《父母的觉醒》精读

实践如何掌控自己的生活和时间

非暴力沟通帮我们与他人建立连结 由衷的给予在彼此间流动

每天5分钟 学会职场沟通“必备技能”

人人都要知道的心理学知识！

【专辑描述】你是否无论做什么事都觉得很累? 明知道熬夜看手机不好却忍不住? 很努力工作却做事效率低下? 你与优秀的人,到底差在哪? 年龄焦虑、职场焦虑、信息焦虑、社交焦虑，面对未来你是否恐慌不前?解决这些问题的最好方法就是认清自己、快速成长！ 本课7本书，29天大咖深度解读 全面角度，精力改变、时间超越、管理习惯、管理自我、多维度提升，帮你避开成长最大的坑，掌握全面的提升路径。让你收获快速清晰的自我认知、全面具体的成长方法、踏实轻松的高效人生！

"坚决说自己不是苏家人的明玉 苏家一出事 仍旧“没办法放着苏家不管” 生活、工作，总是被原生家庭的羁绊 工作频频出错 被二哥打的重伤住院 或许我们会哀其不幸 但是，我们在这一家中看到父辈、看到了自己、或者看到了身边某位朋友的遭遇 逃离，却无法逃离密密麻麻的网； 任命，却无法过内心的那道我欲挣脱的坎儿； 斩断原生家庭密网，内疚、惭愧、自责、负罪感 深陷原生家庭泥潭，痛苦、折磨、无法脱身 亲爱的！ 命，我们无法选择；但是，运，掌握我们自己的手里； 让我们跟随壹点灵的首席咨询师、吉大心理学系丁建略教授一起从心理学角度斩断原生家庭的羁绊，掌控自己的人生。 "

九型人格起源于东方，上个世纪70年代兴盛于美国，成为跨国公司和美国FBI人际沟通的重要工具。2000年以后，九型人格风靡中国大陆，成为国内最好的性格类型课程之一。国内九型人格的蓬勃发展很大程度上归功于九型人格鼻祖海伦·帕尔默及其弟子的大力推广。作者：[美]海伦·帕尔默 演播：维斯

教你用正确的思维模式看待问题，达成人生和职业目标

在这个注重表达的外向时代，内向者正在面临严峻的挑战。如何用「说」去抓住更多机会？跟随大卫祁一起，学习自信表达的秘诀。

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