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12.血压高,少摄入脂肪,适量摄取蛋白质

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凤凰汉竹

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“凤凰汉竹”是中国健康生活图书实力品牌,隶属于凤凰出版传媒集团江苏凤凰科学技术出版社。
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唐诗三百首
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唐诗是我们古代诗歌的瑰宝,背诵积累唐诗有助于提高个人文学素养和审美情趣,感受到唐诗的魅力所在。本专辑可以作为小朋友入学前的启蒙教育,让孩子感受古诗句的优美,从而对语文科目的学习激发兴趣。 声明:本音频内容由凤凰汉竹图书(北京)有限公司录制,版权归属为凤凰汉竹图书(北京)有限公司,任何个人和机构未经允许,不得转载使用。
零基础学中医
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本专辑将中医的基本概念(阴阳、五行、脏腑、气血……),人体生病的原因(六淫、五邪、饮食、情志……),中医的治病手段(中药、方剂、艾灸……),以有声课的形式呈现,每课只讲1个主题,讲透讲明白,让零基础的听众也能懂。 声明:本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《零基础学中医(第二版)》一书,版权归属为凤凰汉竹图书(北京)有限公司,任何个人和机构未经允许,不得转载使用。
好孕,一路绿灯到分娩
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本专辑是一部全方位、一站式的孕产科普指南,为准爸妈提供全面、准确、实用的孕产知识和经验。从备孕到生产,从产检到产后护理,专辑中网罗了孕期几乎会出现的所有问题并给出应对方法,立足前沿科学理论,引用医学前沿数据和我国最新生育政策,是一部真正适合中国准爸妈参考的孕产专辑。 声明:本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《好孕:一路绿灯到分娩》一书,版权归属为凤凰汉竹图书(北京)有限公司,任何个人和机构未经允许,不得转载使用。
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如何做一个不油腻的漂亮女人
如何做一个不油腻的漂亮女人
岁月流逝,在女人美丽的颜容上留下沧桑的印记,如何让这些痕迹变得轻描淡写,成为女性人群最关注问题之一。 中医的养颜保健,包括颜面、须发、躯体、四肢以及心灵等全身心调理。中医理论认为,人是一个有机的整体,颜面五官、须发爪甲,只是整体的一部分,故要得到局部的美,必先求整体的阴阳平衡、脏腑安定、经络通畅、气血流通,才是美容健身的基础保证。 内容简介: 岁月流逝,在女人美丽的颜容上留下沧桑的印记,如何让这些痕迹变得轻描淡写,成为女性人群最关注问题之一。今天小熙请来了夏医生与大家一起分享中医养颜保健的秘密。如果大家也想变成一个不油腻的漂亮女人,就来听我们的节目吧。记得在听完后给我们点个赞哦。 主播介绍: 【夏永良 浙江省中医院\桐君堂中医馆师】 1969年1月出生于辽宁新民"天一堂"五代中医世家。 2008年5月被批准为第四批全国老中医药专家(国家级名中医、浙江省中医院陈意教授)学术经验继承人。 擅长: 内科疑难杂病的诊治及养生保健,如发热、咳嗽、哮喘、胃炎、失眠、头痛、眩晕、盗汗、冠心病、颈椎病、腰腿痛、月经不调、痛经、慢性盆腔炎、更年期综合症、痤疮、黄褐斑、荨麻疹等及膏方调理、肿瘤术后调理。
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