15第八章 倾听的力量

很多人问过我：心理咨询，到底是什么？ 有人说，心理咨询是一种专业的帮助；有人说，它是一场心灵的对话；也有人说，它是一段特别的关系。 这些说法都没错，但对我来说，心理咨询更像是一场共同走路的旅程。来访者带着他们的故事、伤口和希望而来，咨询师则带着知识、经验与陪伴而来。在这一段路上，两个人并肩前行，探索那些困扰、面对那些脆弱，也一次次地尝试理解、连接、修复与重建。 心理咨询是一个“看不见”的工作。我们没有药物、没有手术刀，我们的工具是语言、倾听、共情与关系。外人常常难以理解：为什么一句简单的提问可以带来改变？为什么一次沉默比千言万语更有力量？为什么在一次告别中，来访者能找到继续生活的勇气？ 正因为这些“不容易说清”的部分，我希望用写作，把咨询室里的经验、理论与思考整理出来。既是给学习心理学的同行，也给普通读者。因为我相信，心理咨询中的智慧，不仅属于专业场域，它也可以滋养每一个人的生活。

内容简介 依恋理论一经提出，在学术界引起广泛重视，大量的研究和实践越来越证明依恋理论对人类的意义。本书便是对依恋理论的细化和应用。 本书将依恋理论与家庭系统疗法相结合，以孩子发展阶段为主线，同时细分各依恋类型下的不同应对策略并指出持不同应对策略的家庭成员互动时可能存在的问题，本书提出了依恋的动态成熟模型并将该模型与家庭系统疗法相结合使用，实践证明，二者结合对帮助来访者具有良好的效果。书中理论均以案例形式生动呈现，然后结合理论进行解读，易于阅读，易于理解。 本书适合所有心理学工作者、社会工作者、教育工作者以及广大心理爱好者阅读。 作者简介 帕特里夏·克里腾登曾师从玛丽·安思沃斯(Mary Ainsworth)，多年研究依恋与适应的动态成熟模型（DMM）。她针对个体一生中的各个阶段开发了依恋关系评估工具。

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心安茅屋稳，性定菜根香 囊括五千年中国处世智慧奇书 揭示职场、商场复杂关系智慧 拥修身、齐家、治国、平天下大道   《菜根谭》是明朝还初道人洪应明收集编著的儒家经典，是一部论述修养、人生、处世、出世的语录集。 共分为四个篇章：修身、处世、待人、接物,本专辑精讲第一篇章修身篇。 深度钻研佛学禅学多年的如云老师，用菜根谭的智慧与自身多年总结到的处世哲学，来帮助我们如何积极且独立于世俗生活。 让我们能在生活中悟虚妄真实之理，贫富、祸福及时转念，戒贪少欲；在物欲横流的社会常态中，找到让自己生活和谐的状态；在职场、商场复杂关系中，找到平衡点，不失自己坚守的“道”。

马忆南北京大学法学院教授，全国妇联执委。 针对婚姻家庭纠纷的一些热点问题、疑难问题，结合《婚姻法》及司法解释、最高人民法院的裁判案例做了详细的解读。

现代人的人际网络比过去更为多元，认识人的速度比起过去可说是强上了十倍，但是也不容讳言的就是人际关系的疏离也正在加速，因此，更需要透过沟通化解冲突，增加彼此之间的信任度。人跟人之间沟通不良的状况可说是比比皆是，处处可见。有的时候，脱口说出一句无心的话，却让人因此怀恨在心，形成了严重的对立。小至冷漠以对，大道有可能剑拔弩张、反目成仇。 职场上，因为沟通不良所付出的代价真的是繁然待举。比方说：明明有机会成交的客户，因为说错一句话导致丢失了一个大单；或者是总在一些社交场合因为搭不上话哑口无言，让自己在众人面前显得格格不入；又或许是参加会议的时候，明明自己没有敌意却因为缺乏修饰语言的技巧，而触怒了领导或同事…… 如果期望那些因为沟通不良而产生的困扰或问题未来不会重蹈覆辙，真是应该学习在任何场合，任何时机，面对任何人都能够弹性收放的沟通技巧。 在关键沟通的内容当中，有聆听的技巧，回应对话的技巧，也有审时度势的关键对话和用语，更有一些是教你在什么场合？面对什么样的人讲什么样的话？您可以随时在不同的情景下，当成临阵磨枪的应对法宝，让自己表现的得体而不失分。

让声音成为自身竞争的优势。