一用就灵的四季养生智慧

一用就灵的四季养生智慧

为了让更多的人掌握养生的细节和方法,我们特别编纂了此系列图书,希望可以将健康知识和养生方法传播开去,’让更多的人受益。《一用就灵的四季养生智慧》内容林林总总,包括了养生保健的各个方面,比如饮食、运动、生活习惯、四季养生、中医家庭疗法、民间偏方等,可以根据个人的不同需求自由选择。书中包含了大量的生活起居细节、饮食或运动方面的建议、常见疾病治疗的指导,还有丰富的养生方法可供读者选择。我们的目的是将这套图书制作成可参考、可借鉴的家庭健康百科,希望它可以在你的家庭书架上占据一席之地。在追求内容丰富、信息量大、知识科学准确的同时,为了方便中老年读者的阅读,我们特别采用了“大字号”这一特殊的形式,以期带来轻松的阅读感觉。希望我们的努力可以从“放松眼睛”开始,为各位读者带来不一样的健康阅读体验。
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中版去听

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对的人
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年届35岁大厂运营龚三元北漂十多年,终因职业发展瓶颈和儿子的求学问题痛下决心,准备离京去往老家省城定居。孰料随夫升迁进京的大姑姐刺激了她。三元一怒之下在环京买了房、落了户,夫妻俩打算在事业上搏最后一把;三元的弟弟龚八斗硕士毕业留京,母亲和姐姐都巴望着他能找一个有根基、能借力的女人结婚,并积极给他介绍对象,但八斗却始终放不下自尊。一次偶然,八斗和初恋情人重逢。多年前她抛弃了他,现在,她芳华不再满身疲倦野心依旧一无所有……
历史的沸点 第四卷
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本书以南朝宋、齐、梁、陈六位帝王为引子,穿越历史迷雾,走进历史深处,回到历史现场,让读者朋友全面感知南朝一百六十九年的风云变幻。
谜网缉凶(又名网弈丨网络诈骗)
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又名《网弈》。国内打击网络犯罪题材开创者靖航“网探”系列三部曲第二部,根据国内首例新技术企业涉网诈骗案件素材改编。放眼更宽广的网络安全领域,关注与国家、个人息息相关的网络安全问题,探索互联网安全治理的深广意义。小说展开了一场有关网络谣言与负面舆情等多重网络犯罪真相的令人坐立难安的追查,提出一个关于深具野心的虚拟身份与现实情感无可逃避的的道德追问,描写了在科技高速发展的今天,我人民警察何凭借过硬的网络科技技能,不畏艰险,与高科技犯罪分子激烈博弈;如何保持初心,不被腐蚀沉沦,与诱惑博弈,为国家经济健康发展和民族复兴梦保驾护航的故事。小说情节安排合理紧凑,技术追踪与反追踪过程的动态感、紧张感扣人心弦,塑造了智慧、勇猛的人民警察形象。
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不可不知的数学知识
不可不知的数学知识
《不可不知的数学知识:10个改变世界的数学公式》 1.唤起记忆,大部分人都有这样的体验:在学生时代对各种公式和定理了若指掌,但在走上社会之后逐渐对它们感到陌生。实际上,这些知识并不是被人遗忘了,而是因为大部分人并不会在实际生活当中用上这些知识,所以才把这些知识搁置了起来。只要通过这个系列视频的“唤醒”,大多数观众都能很快回忆起那些知识,因此内容本身具有很强的辨识度。 2.配有趣味短视频,短视频由国内1流团队制作。科普视频,能够有机结合物质科学、心理感知和艺术表达,展现科学之新、之奇、之用、之美,展示人类的进步,并引导人们相信科学、运用科学、追求科学,点燃中华民族的科学梦想。利用多元化的表达能力,促进科技传播和公众分享,激发公众个人、群体、社会组织对科技的意识、体验、兴趣、理解和意见,正是我们一直从事的方向。 3.展现不为人知的故事,具备趣味性,可读性强。对大多数人来说,这些知识本身会和看似痛苦的考试回忆相挂钩,这实际上是传统教育模式留下的后遗症。这个视频系列,要以趣味和生动消弭这种后遗症。在这个系列的视频当中,不是要单纯展示一个公式或者一个发现,而是要把它背后的故事以趣味化的方式展现出来,在唤醒观众记忆的时候,让趣味性吸引他们重新接受知识,改变人们过往的认知。
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认知破局:优化努力的34条思维原则
认知破局:优化努力的34条思维原则
毕业多年,为何昔日同窗平步青云,我还在做着一份平凡的工作? 我和那些名校牛人到底差在哪里? 别人眼中的我和我眼中的自己为什么会有认知的不同? 明明做了很多事,为什么上司却认为我不够努力,哪里出了问题? 每天疲于奔命,总感觉事情多到做不完,收入却很少。为什么其他人就可以悠闲地享受财务自由的生活? 高速变革的时代,遵从固有思维已力不从心,如何从格局和细节上跟上这个时代的节奏? 如何利用“人设”为自己增值?怎样建立个人品牌? 以上问题中,总有几个是困扰着还在学校的学生或很多身在职场中的读者。我们都会迷茫和焦虑,只不过有人完成了逆转。这本书主要针对大学以及毕业工作若干年内,对现有工作有困惑、有不满,想要改变,又不知从何下手的读者。 从个人品牌营销与人际关系管理、思维与逻辑能力的进阶、职场沟通与汇报能力的提升、时间和选择的管理四个维度着手,以全球化高纬度视角,结合谈判学专业知识和心理学原理,作者一针见血地提出职场沟通思路技巧、职场困境的破局方法,以及自我精进与人际关系管理方案,为读者系统梳理认知盲点,避免职场“掉坑”。让努力立竿见影,让改变卓有成效,突破思维牢笼,摆脱认知枷锁,找到努力方向,破除人生困局。
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极限创新
极限创新
《极限创新:35岁之前改变世界的全球科技精英》 "《麻省理工科技评论》“35位35岁以下科技创新青年”(MIT Technology Review35,简称TR35)是科技领域影响较大的青年人才榜。 自1999 年起,《麻省理工科技评论》每年在世界范围内评选35岁以下的科技创新领军人物,涵盖领域包括生物医疗、智能计算、新能源、新材料等新兴技术领域。这份世界性榜单旨在寻找从事创新科技研发、科技应用和商业发展的青年人才,给予这些青年创新者足够关注,激励他们在专业领域上取得更大的成就。 榜单的目标是评选出被认为有可能改变世界的全球范围内极有才华且极富创新精神的35位年轻技术研究创新者或企业家,所挖掘的新人及其项目都极富创新性,不少人后来都成为风云人物,包括谷歌的联合创始人拉里·佩奇和谢尔盖·布林、Facebook的创始人马克·扎克伯格、雅虎创始人杨致远、Linux之父林纳斯·托瓦兹、伊利诺伊大学的材料科学家约翰·罗杰斯、苹果公司的首席设计师乔纳森·艾维、iRobot公司的共同创始人海伦·格莱纳,以及PayPal创始人马克斯·列夫琴等,每个获奖者都在各自的领域中获得了不俗的成就,他们代表了商业与科技的创新精神。 《麻省理工科技评论》一直关注的是技术、突破、惊喜,以及那些可能改变我们生活的意外发现。每年评选全球35位35岁以下的科技创新青年,就是提醒我们,在所有那些创新背后是一群有梦想也有忧虑和野心的年轻人。有时他们纠结于不知道要寻找的解决方案是什么。本书从多年评出的榜单人物中筛选出较具代表性的全球青年科技创新者并挖掘他们成功背后的故事,让读者能看到TR35人物中所代表的科技与商业创新,不止是诠释他们创新的成果、背景,更能全方位梳理全球科技及商业的变化。希望对这43位科技创新者的描述,能让人感受技术的研究范畴有多广阔,以及未来有可能发生什么!"
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