体谅是一种教养

不睡FM，每日推送原创情感音频，跟着我们一起，全世界失眠。

“为什么我控制不了我的情绪？为什么我看了很多书，懂了道理却依然做不到？”如今这个社会不缺知识、不缺鸡汤，缺的是践行。家家有本难念的经，也不是哪个大咖、专家能手把手帮你解决的。作为一个亲子教育工作者，叶惠老师倡导践行。 “授人以鱼不如授人以渔”。《爸妈“戒吼”十课：我可以跟孩子好好说话》系列是以美国著名心理学家萨提亚女士建立的萨提亚家庭治疗体系为理论的践行体验。

一个故事，一个哲理 ，一次聆听，一次洗礼

嗨，你好，这里是全世界失眠，我是守夜人NJ南宫，失眠 我想大家都有过，今夜的你会因为什么而失眠？因为工作不顺心，因为感情不顺利，因为家庭缘故，还是单纯的失眠？无论因为什么失眠，今夜我都会陪着你度过！！

「陪伴当代中年女性成长的治愈系播客」 真实故事×走心共情×不贩卖焦虑 聚焦婚姻情感、亲子家庭、个人成长… 这里也可以是你的情绪树洞，Tina陪你走出内耗，找回力量！

我陪你长大，你陪我变老。

喜欢的情感语录

一段文字，一段人生。欢迎你来到【花童】，我会用动人的文字，温暖的声音，一直陪在你身边。

听的到的

我们总以为爱情是公平的，以为只要全身心的投入，就一定会有收获，然而，当自己倾其所有，毫无保留的付出之后，换来的却是一无所有。你一位一段感情只要经历风雨，就可以永远在一起，但没想到，最后却败在了我对你太好。其实，一段好的感情一定是相互的，是两个人共同的付出，而不是一个人的委曲求全。你必须明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，与其拼了命的去改变对方，不如安下心来做好自己。