贪婪的多巴胺-2

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仔细听听，高下立判 我们每周会在这里，聊一聊最近发生的有意思的事儿。 作为一档轻松的背景音，填充你无聊的碎片时间。

你有没有好奇过，自己怎么能记住昨天的事？为什么看到美景会心动？其实这些都和我们的大脑有关！​ 这个播客就来聊脑科学 —— 也就是研究大脑的学问。我们会聊聊大脑到底是怎么构造的，它每天都在悄悄做些什么。​ 别觉得这很复杂哦！我们会用简单的话，讲清楚大脑怎么让我们感知世界、学会新技能，还有那些藏在记忆里的小秘密。​ 了解脑科学，不只是涨知识，更能让我们明白：为什么自己会这样想、这样做。就像给心里装了个 “说明书”，越懂大脑，就越懂自己。​ 不管你是好奇宝宝，还是想更了解自己，都能来听听～

好书共读15《清醒思考的策略》 1、全球现象级畅销书作者 罗尔夫•多贝里 新作 2、销量近300万册，被翻译成40多种语言 3、沃伦•巴菲特、查理•芒格迄今都在用的思维策略 思维策略的不同，正是高手和普通人的区别。 平时我们往往凭着直觉决策和行动，对自己熟知的事物确信不疑，可其中存在认知偏误。 因此，我们需要《清醒思考的策略》这套在心理学中被称为“策略法”的思维工具。 欢迎你继续订阅收听其他专辑，感谢赞赏！

本书是何宝宏博士对互联网技术哲学的原创性思考，系统阐述了包括AI、区块链和大数据等技术背后的发展逻辑，探讨了诸多现象背后的逻辑，并对未来的发展趋势做了预判，掌握了技术发展规律，面对变化就淡定了，从容面对知识焦虑、未来个人发展。

说话做事，情商财商 成功的路上缺一不可 断舍离，掌握全新人生 影响400万读者的生活哲学 断=断绝不需要的东西 舍=舍弃多余的废物 离=脱离对物品的执着。 扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。脱离心中执念，人生才能轻盈前行！ 终身成长，颠覆认知思维 获取好的思维模式 比听一万个大道理重要 成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。 每个人都应该保持终身成长的学习习惯，不管是生活还在职场，拥有良好额交集能力。 我们需要不断的学习，说话之道，处事之道。 学会使用“非暴力沟通” 避免言语上的指责、嘲讽、否定、说教 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式 突破自我，重新颠覆财富认知概念 懂了断舍离 懂了为人处世 情商+智商+财商 掌握不落窠臼的思维和判断力 颠覆过去对金钱的观念 本专辑整合热门爆款书籍，配合五大版块，三大概念，让你学会抓住重点，学会沟通之术，同时帮助你平衡职场和生活的同时，突破个人认知，掌握财富密码。 学会驾驭大小场面，应对人生的突发状况 高情商处理人际关系，培养逆商突破格局

解析九型人格的密码，让你了解身边的人的所言所行背后的逻辑与内心深层需求，以便化解因为不理解彼此所产生的冲突矛盾，与人相处将会更和谐，更快乐！ 通过本课程，在爱情、人际交往、育儿、职场……生活的方方面面都得到良好的改善，让你爱情事业双丰收！

对人们来说，恐惧无时不在、无处不在，形式多种多样，类别千奇百怪，总是令人难以摆脱。其实恐惧本不是坏的，而是一种自我保护机制，可以使人们更加谨慎和警惕，从而避开危险。而当这个自我保护机制失常的时候，人们就会放大危险或凭空想象出一些危险，这种时候，恐惧就会侵袭我们的正常生活。 当恐惧影响生活时，我们必须做出反应，以免它破坏我们的幸福。本书从这一角度出发，详细介绍了恐惧的本质以及我们在生活中可能会遇到的各式各样的恐惧，引导我们重新认识恐惧，改变恐惧时的做法，不放弃，不逃避，正视恐惧，挑战恐惧，战胜恐惧。告别惴惴不安，回归幸福生活。

"人生破局的关键思维，献给精进之路上的的同行者。 心智，是我们对外部世界的认知和思维模式的集合，它决定了人的信念、思考和行动。成长的本质，就是不断用新的认知打破旧的认知，重建自己的思考方式。 深度思考践行者、成长类公众号“L先生说”主理人李睿秋，带你探索大脑的底层原理和心智模式，搭建一套行之有效的成长系统，提供情绪、自驱、行动、学习、思考与创造六个方面的提升路径，从而获得更明晰的头脑，更平静的心态和更有主动权的人生—— 停止精神内耗，应对生活的不确定性和疲惫。 走出信息茧房，拥有自主学习力。 把自律变成自驱。 果断行动，摆脱懒惰、畏难和拖延。 构建知识地图，打造终身受用的学习系统。 找到个人兴趣所在与立身之本。 …… "

"全书分为2个部分，第一个部分介绍了什么是讨好型人格，及此种人面临哪些问题；第二个部分介绍了如何改变，才能让自己变得更自信，例如，要敢于说不，敢于表达自己真实的想法，从容应对他人的反应等。这本书根据戒掉讨好型人格的逻辑路径，分为不同的章节。读者将学习如何设定边界，如何克服对他人反应的恐惧，以及如何果断表达自己的想法和感受而不用担心冒犯他人。其中的技巧，将帮助读者从容应对社交场合，妥善处理好人际关系，以及成为自己事业的主人。 书中介绍了一系列的方法和工具来帮助读者开始改变自己的生活。此外，在图书的结尾处，作者还为那些需要指导、需要快速看到显著改善效果的读者准备了一个14天的行动计划。"