姚明建议“息屏24小时”对此你怎么看？

全国人大代表姚明提出“未成年人息屏24小时”倡议，建议每学期选定一天让青少年完全脱离电子产品，通过真实社交场景构建增进人际交流。调查显示，超96%家长担忧电子产品过度使用，78%未成年人希望减少屏幕时间。该倡议借鉴国际数字干预措施，如日本“无屏幕日”，倡导数字生活平衡路径。
姚明同时强调校园体育赛事体系完善的重要性，提出体育课与赛事需形成闭环，认为青少年体育锻炼价值在于培养团队协作与实践能力。针对电子产品使用限制难题，他建议家长示范教育作用，带领孩子亲近自然，降低青少年网络依赖风险。
网友对倡议反应两极：部分认为电子产品使用已渗透生活，实施困难；但多数支持通过真实世界体验改善近视、超重等问题。讨论延伸至虚拟现实技术对青少年健康影响，强调身体活动不可替代性。白岩松等专家补充建议，周期性“息屏”应结合阅读、运动等多元形式，帮助未成年人在数字时代建立健康生活习惯。
姚明坦言，实现数字平衡需逐步推进，建议三年推广期。他承认成年人在减少屏幕时间时同样面临挑战，但强调通过集体行动可创造“喘息空间”，为青少年树立健康生活标杆。