改变你想法的101篇文章 | 自我关怀

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当你迷茫的时候，不要怕，郭妈给你指点迷津

每一首歌曲背后都有一段不为人知的故事

喧哗吵闹的城市，来来往往的人群 一个人的时候，总是会多愁伤感。 有些话，只想说给陌生人听 有些故事，只能与陌生人讲 聆听我的声音，诉说你的故事

佩霞陪你《不费力的快乐领导》 每周一、每周三 陪你更新 幸福职场的颠覆守则

冥想，一个可以让身心安静的课题，通过冥想，我们可以发现自己的内在，与自我意识对话，重塑自己，让身心得以放松、成长。21天丰盛冥想课程，我们将通过简单的方式，帮助您养成丰盛及心想事成的习惯，带你发现更好的自己，学会与自己建立良好的关系。

觉察和自省是一切成长的开始 亲爱的，外面沒有別人，只有你自己 —张德芬 《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。 主播茗茗老师反复研读该书近十年，从了解原著作者跌宕起伏的人生背景，再结合自己亲身经历，以独特的观点、犀利的语言对《遇见未知的自己》进行全面解读。从而也解决了自己多年心理困惑，逐渐变得乐观开朗，希望这本书也能让大家学会如何面对自己，并最终爱上自己。 适合人群 对人生感到迷茫的人 有抑郁症、焦虑症的人 感到生活压抑、不快乐的人

你是否内心自卑，不敢和女生说话？ 你是否好不容易找到了女神联系方式，却聊三句话就没了回应？ 你是否和相亲的女孩见面，却不知道哪一句话就惹怒了别人？ 是不是第一次见面，紧张木讷，对方立刻就对你没了好感？ 不会说话，是因为不懂对方，更不懂自己。 成为聊天高手是有套路的，人不是天生就会说话，一定要从了解自己、读懂女性开始，现在就和素云老师，13节课，从低情商闷葫芦，蜕变成人见人爱的有趣男神。 主播介绍 素云：国家二级心理咨询师 课程大纲 成为聊天高手是有套路的,人不是天生就会说话。一定要从了解自己、读懂女生开始,现在就和素云老师一起,13节课,从低情商闷葫芦,蜕变成人见人爱的有趣男神！ 你将获得 1、快速懂得大部分女性心理的方法 2、最容易赢得他人喜欢的说话技巧 3、在任何场合都“会聊天”的瞩目焦点 4、快速掌握拥有高情商的秘诀和套路 5、和女神聊天永不冷场的能力 6、成为朋友圈受欢迎的“有趣”代表

女性成长必读：会说话的女人最迷人 会“说好话”“说对话”的女人，机会就会自动找上门。 ● 遮掩锋芒适度装傻，让你说话更灵活 ● 会撒娇的女人最好命; ● 经常赞美老公，他开心你也快乐 “会表达”的女人最有力！ ● 耐心倾听＋将心比心＋幽默风趣＝女人拓展人脉的法宝 ●柔软身段＋甜言蜜语＋傻里傻气＝女人无法招架的魅力 ● “会说话”的女人，男人就会心甘情愿为你做牛做马。 想让生活变得更美好、更快乐的女人一定要知道的“说话技巧” “说好话” “说对话”，会说话的女人就能这样“过生活”：人际关系进退得宜；事业发展蒸蒸日上；爱情学分永远满分；家庭生活幸福美满。 教你用“说话”打造出女人独特的个人魅力！说出一生快乐，话出一世幸福。