1225“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?

00:00
07:10
主播信息
南京新闻综合广播

南京新闻综合广播

每天一条最热资讯 1分钟带你听世界
关注
云云众声
4192
来源:南京新闻综合广播。网罗天下大事、搜罗热点新闻,每天用短短的时间和你聊有趣的事情,娱乐八卦、实事热门、趣闻猎奇……这里全都有!
新知充电站
184
不贩卖焦虑,只科普新知!健康知识,生活百科,尽在《新知充电站》
谣言粉碎机
1169
破解谣言,还原真相
APP内查看主播
节目详情

# 饿肚子睡觉

# 睡前吃宵夜

# 生活

# 营养不良

本文讨论了睡前吃宵夜和饿肚子睡觉的健康影响,指出两者都不宜过度,适量摄入且保持均衡饮食才是关键。强调了营养摄入与消化系统的平衡,以及特殊情况如消化道疾病患者需谨慎。

展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多