新冠康复期食养(咳嗽)杏梨饮

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赤月

赤月

鲜衣怒马,烈焰繁花。
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女性营养与健康
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现代生活更加丰富多彩,各种各样的生活方式相互交织,传统与现代、本土与外来、科学与落后,相生相克,物竞天择,非常复杂,这就需要我们研究现代生活中的宜忌了。服饰要注意宜忌,食物要讲究搭配,睡眠要适合保健,运动要遵循规律…… 为此,在综合国内外最新研究成果的基础上,特别编撰了本书,主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂和易用,是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
饮食营养与保健
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在我国传统文化中,对生活中的宜忌研究较深,撇去那些封建迷信的,还有许多是科学的。比如在服饰方面非常讲究:春服宜情,夏服宜爽,秋服宜雅,冬服宜艳;见客宜庄服,远行宜淡服,花下宜素服,对雪宜丽服。这就是穿的哲学与美学,说明我国人民很早就懂得服饰是美术的、是文化的,也是有灵感的。 又比如在食物方面讲究“相生相克”,在有关医药典籍记载的食物相克就达180多组。如鸭卵与李子、田螺与面食、鳗鱼与牛肝、毛蟹与金瓜…… 现代生活更加丰富多彩,各种各样的生活方式相互交织,传统与现代、本土与外来、科学与落后,相生相克,物竞天择,非常复杂,这就需要我们研究现代生活中的宜忌了。服饰要注意宜忌,食物要讲究搭配,睡眠要适合保健,运动要遵循规律…… 为此,本人在综合国内外最新研究成果的基础上,特别编撰了本书,主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂和易用,是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
新冠康复期健康贴士及食养建议
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新冠病毒感染者康复期如果出现咳嗽咳痰、腹泻、胸闷气喘、乏力、自汗,失眠、全身疼痛、嗅觉味觉下降等情况该怎么调理?中医、临床和食品营养等专家,以药食同源理论为依据,根据食物属性和感染期的临床症状,在合理膳食的基础上,针对性给出食养建议。(搬运自weibo@健康中国)
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倪海厦讲《金匮要略》【人纪系列五】
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本课程是倪海厦《人纪》系列核心组成部分,系统讲解中医经典《金匮要略》。该经典被誉为“方书之祖”,是诊治内伤杂病的典范-。倪海厦的讲授紧扣张仲景原文,深入剖析脏腑经络、辨证方法与经方应用。其授课风格鲜明,将深奥医理与丰富的临床实战案例相结合,尤其注重对杂病(如历节、胸痹、妇科症瘕等)病机的透彻分析和经方的灵活化裁,旨在传授一套完整而实用的杂病诊治思路。本课程为学术性中医经典教学与个人经验分享,属于特定学术流派的观点阐释。所有内容均不能替代执业医师的面对面诊断、处方及治疗。非医疗指南:课程中涉及的所有中医理论、辨证方法、方剂组成及剂量、案例解读,仅供专业学习与研究参考。严禁任何不具备中医执业资格的个人或团体,依据课程内容进行自我诊断、配药或实施任何治疗。中医辨证论治体系复杂,经方应用尤其强调因人、因时、因地制宜。盲目套用方药存在延误病情、加重病患或导致其他健康损害的重大风险。课程主讲人、版权方及本资料分享者,均不对任何人因理解偏差、不当应用课程内容所导致的任何人身健康损害、经济损失或法律纠纷承担任何责任。所有风险与后果均由使用者自行承担。相关音视频、文本资料的知识产权归属于原权利人。本分享仅限于个人学习与研究,请尊重版权。
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