深度自述文：照护父亲九年，我的感受

时光匆匆，听一首歌，回忆一个片段，不是在最美的时光遇见了你，而是有你在，我才有了最美的时光！ 微信：yuefmm / 官网：www.yue-time.com / 微博：悦时光文化网

世界很浪漫，浪漫的如同一次单人旅行。 （微博: 谁偷走了我的奶酪dd)

聆听世界的声音，温暖叙说，愿与您在声音的世界中温暖相拥。

你来，故事开场；你走，人生不散场。

她的创作始终不改初衷，坚持自己的风格，因为她从不让潮流引导自己，永远用天马行空的想象力引领时代的风潮，正如她骄傲的说：“变的是我，而非时尚，我就是时尚。”遇见可可小姐，遇见自信的自己。

"本书全面介绍了应对情绪失控的十二种策略和治疗方法，指导读者掌控情绪，避免因情绪崩溃而影响人际关系、个人生活，是有情绪问题的读者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。十种方法基于辩证行为疗法（DBT），科学、简单且实用。此外，本书为口袋本，方便读者在情绪崩溃状态下可以立即阅读并践行方法，调整情绪。 生活可能很艰难，但无论经历过什么（遗传因素或早期创伤），通过践行本书方法，你将不会在与情绪的斗争中陷入困境或感到无助。如果你完成了本书中的练习，并且能真正将所学技能付诸实践，你对感受的反应就会改变。这将改善每一次冲突或沮丧情绪的结果，并能以富有成效的方式改变你的人际关系进程。你完全有理由鼓起勇气，你所需做的一切，就是从现在开始行动。

被抛弃被拐卖被诈骗被虐待被伤害等重大伤害者心理疏导 你曾经被伤害过吗？在现实生活中确实有很多朋友遭遇过重大伤害，比如被诈骗，被拐卖，被虐待，还有重男轻女和留守儿童造成的创伤，比如：有些朋友一出生就被送人，被抛弃，或者是被送养，寄人篱下，或是留守儿童，无人可靠，父母根本没有爱自己的能力，还伤害自己，比如被家暴，被抢劫，被诈骗，被贩卖，丧失人权般被伤害被虐待等等，遭遇重大伤害的朋友，往往防御性强，不相信任何人或者悲观绝望，不习惯幸福或者失去自救的能力，而本专辑针对这些遭遇过严重伤害的朋友，伤痛再深也可以疗愈，只是需要时间和过程而已，伤害越深，虽然走出来的越慢，但是只要走就会走出，本专辑帮助朋友们从被伤害到被疗愈，从黑暗痛苦的过去走出，走向希望，走向光明，疗愈自己，学会习惯幸福，不再忍耐，学会自我救赎，学会活在当下，学会拯救自己，享受幸福！

如果有一天你取消关注了，请记得我们曾经爱过。听他的声音会上瘾

温柔男音陪你共赏美文

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