第10篇 人们是如何阻碍自己获得幸福的

中国式家庭必备的24堂超级收纳课，还你干净清爽的精致生活。归纳1w+中国家庭整理案例，提出独特“中国式收纳”观念，被《环球时报》《中国新闻周刊》30多家媒体争相报道，24个整理实战场景，赠送16个收纳工具实操音频，从居家收纳到人生整理，拿回你的生活主动权！

《留学本无忧》专辑是由青少年教育专家和家庭心理医生林家羽女士，根据其二十多年学校咨询和临床治疗的丰富经验编写而成，旨在为广大的留学家庭保驾护航。 专辑是留学心理健康主题，详细分析了：在国外会遇到的种种心理问题和应对方法，如何面对排斥和歧视，如何减轻学业的压力，友谊爱情，情绪的自我调整，以及和家人的良好沟通等等方面。

在本书中，作者用通俗易懂的语言和丰富的练习与案例，讲解了如何写好，并讲好故事。本书对故事的要素、故事骨架的搭建、故事细节如何丰富、如何用他人的反馈进行故事修改、如何把故事讲述给他人做出了详细、清晰的讲解，并附有相关练习，帮读者发现好创意、有效地创作和润色故事，并自信地把故事讲出来。书中的讲故事练习与游戏既有趣又实用，例文也生动且富有文学感，利于读者参考学习。本书能帮助想要进行小说写作、故事讲述的读者更好地学习故事写作与讲述技巧。

真正的高手，都有一眼看透本质的能力. 看透本质这件事跟天赋是没有关系的，看透本质的能力可以通过大量的训练获得，花半秒钟就能看透事物本质的人，和花一辈子都看不透事物本质的人，注定有截然不同的命运。

职场就是竞技场，时刻不能掉以轻心，职场如人生，最怕走弯路，持续性学习，让自己方向更清晰，前路更顺利。

不擅长文字，可以写好文案吗？ 天才创意是憋出来的吗？ 怎样的文字读起来最痛快？ 你相信吗，哪怕文案只有100字，字里字外，全是套路！

给人的第一印象，55%由颜值决定，38%由声音决定，花钱提升颜值，不如给声音做个“美颜”。21天课程，让你基本掌握发声技巧，声音百变的秘密。

24个技巧、6大进阶，让你像谈判高手一样高效沟通

耶鲁大学工商管理硕士、《我是演说家》演讲嘉宾、北京大学演讲比赛评委薛笑学姐带你掌握精准表达、思维逻辑、说话技巧！

试想，如果职场精英怎么思考，你就怎么思考；职场精英怎么决策，你就怎么决策；职场精英怎么行动，你就怎么行动……那么，你的结果，肯定也就跟职场精英的结果是一样的，那么，你就是职场精英……这也是我们策划出品这堂课的缘起和初心。 这次，我们精选了12本跟职业规划、个人成长相关的书籍，涵盖了个人成长的五个方面，分别是目标管理、深度思考、情绪管理、自控力、高效迭代。 目标管理是让你找到自己的人生目标，《成为》就是一本比较适合的书。米歇尔奥巴马是如何从黑人女孩到哈佛才女，最后又成了第一夫人的，她的故事有很强的参考价值。 深度思考是教你学会思考，不要浅尝辄止，消除认知偏见。《深度思维》《我们如何思维》以及《论证是一门学问》这三本书，就从不同的角度，讲述了关于思维的知识和方法。 情绪是我们最大的敌人，情绪管理就是教你提高情商，消除情绪带来的副作用。《情绪的重建》《内心的重建》就是教你和负面情绪说再见的。 自控力是优秀的人拥有的能力，你也可以拥有，只要你掌握了方法。两本《反本能》以及《极简的力量》可以教你成为一个自律的人。 高效迭代讲的是个人成长的方法论，教你不断升级个人的操作系统，这方面的书籍很多，我们选了《高效迭代》《个体赋能》《硬功夫》三本，都是非常有干货又很落地的书籍。