历史未解之谜（世界史）

生活那么美！请你来悦享！

印象里的西藏，是国家地理杂志上那些美到极致的雪山、草地、高原湖泊、蓝天白云和成群结对的牦牛，是儿时爸爸KTV必唱曲目青藏高原里那样的雄壮辽阔，然而当真的踏上这片西边的高原，我看到了，听到了，也感受到了不止于书本上和歌曲里的那些美丽，还有更多关于这趟远行的思考和体悟。 在大家心里去一次西藏是比较奢侈的事，首先要选择正确的时间出发，夏季超强的紫外线，雨季泥泞塌方，冬季大雪封山，国庆人满为患。其次要面对4000-6000米的高海拔缺氧。长途旅行的时间也是硬伤，许多人最长的假期也只有一周。除此之外还需要过硬的驾驶技术，和寻路的能力，很多绝美的地方都是没有信号没有导航的无人区。还没有准备好么？跟着我的声音去旅行吧！    比起过眼云烟和走马观花，我更想把这一路的所见所闻和触动过我的那些人和事，用我的方式记录下来，所以，就有了这个节目。

每日对罗辑思维文章的干货进行复述。

谣言通常不是止于智者，而是止于敢大声出来质疑它的人。减肥道路上，谣言肆掠，或是为了售卖产品，或者为了兜售利益。谣言，让绝大多数人的减肥之路变得异常坎坷。《减肥必知的21大谣言》用21节课的时间，从吃什么？练什么？以及心理应该如何调整，三大板块，手把手教你跨越减肥道路上那些坑。

众所周知，世界如此纷繁复杂，随着生活节奏的加快，我们心灵日益疲惫，心态日益老去，我们在得到的同时也在经历失去的苦涩。在得与失当中要做出正确的选择，是一件非常艰难而痛苦的事情，所以需要我们用“看开、放下、平和、淡然”的良好心态来面对。

色斑是女性最难攻克的皮肤问题之一，而一旦形成了肉眼可见的色斑，就说明它的形成已经比较深层和顽固了。 现在很多女性青睐于使用昂贵的美白产品来祛除色斑，而其实，护肤品是无法祛除已形成的色斑，想消灭它，还得依靠医美手段来干预，并且要做到及早发现、及早判断色斑种类、积极治疗。越早干预，花费越少，效果也越好。 你眼中的色斑，可能只是一个不起眼的黑点，感觉祛除并不难。但其实，一个小小的黑点都代表着不同的病灶，也代表着不同的治疗方法。如果你已经长了色斑，也不必过于焦虑和紧张，只要积极配合治疗，还是能做到有效淡化斑点的效果。

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社交恐惧症学员们的心声......