读书、运动、早睡，是性价比最高的投资

夜的宁静，鲸的低吟 白天，我们习惯戴着面具去应付那些糟心的事儿，看起来无坚不摧，实际上却为硬撑; 随着夜幕的降临，我们也开始回归到真正的自己。 在文字的温暖中，遇见更好的自己。 用温暖的声音，娓娓道来，温暖你心，愿你好梦。 文章来源：人民日报公众号 此专辑音频不作任何商业用途，若有侵权烦请联系主播删。

总有一些文字与音乐 让你我找到共鸣 仿佛站在镜子前 看到了熟悉的自己和陌生的你

每晚九点，陪你夜读 晚安 好梦

城市的风很大 孤独的人总是晚回家 想和你一起在晚风里 说些可爱的废话 告诉你 今晚的风很温柔 雨很温柔 想在这人潮拥挤的人世间 给你的耳朵一个家 我一直在 是我给你的承诺 公重号：青恬FM

你的人生路上，有我与你共勉，同样，我的人生路上，也感谢你的支持。志同道合，或有问题咨询，欢迎私信，24小时内必回。不要怕，我们一起面对生活里的种种问题。海内存知己，天涯若比邻。从今天开始，我们就是朋友啦。

每天晚上，我在这里陪你入眠 声音首发请关注：床边夜读

《一个故事，一首歌》———给你夜晚最动听的歌曲，最好的故事！ 睡前悄悄话：听一段故事，了解一段人生，听一首歌曲，做一段好梦 听友QQ群：873179595（每天分享好听的音乐,不定时群里会举办线上音乐会，和线上读书会让你的夜晚更有意义！) 投稿微信：ai5800109（欢迎你的来稿，让你的故事成为别人的睡前悄悄话）

期待与你在声音中温暖相遇！遇见陈冬遇见你..

感动的、治愈的、伴你入眠的好故事 每一个故事 都是别人走过的路 有微笑的抚慰也有泪水的滋润 每晚9点 小默和你讲述我们平常人身上所发生的故事 总有一个故事为你而来。

遇见你有点晚，但我会陪伴你很久。