晨聊No.12 | 揭开彩虹饮食背后的搭配技巧，轻松拥有健康食谱！

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做为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。但无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。 非暴力沟通能够： l 疗愈内心深处的隐秘伤痛； l 超越个人心智和情感的局限性； l 突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式； l 用不带伤害的方式化解人际间的冲突；

"以铜为镜，可正衣冠; 以古为镜，可知兴替; 以人为镜，可明得失。" 榜样，是一种理想人格，或者说是主观自我；周围的世界，真实可触，身边的榜样，具有一种强大的力量。每当身边有榜样的身姿闪烁，我的心间都有一种莫名的感动在游离，他们或其貌不扬、或其名不见经传，或无比平凡，但是都让我感到如沐春风。 喜欢的小伙伴可以订阅本专辑+五星好评！！！感谢大伙的支持~~~

节目以关注于分享都市男女学习、工作、生活中情感、心理问题为宗旨，集新闻性、思辨性、参与性于一体。栏目故事纪实为主要内容，抽出其中的典型事例和大家分享，共同品味人间温情冷暖，传播正能量。

本栏目主要是在大可瞎聊常住嘉宾小村资本合伙人、Stories CEO梅老板车上录制的脱口秀节目，我们会与梅老板进行深入浅出的探讨他的人生观、世界观、价值观。煤老板的微博是可以在微博上搜索梅晨斐找到他。 “梅花可讲”工作日更新。您可以在苹果官方的播客平台上搜索“大可瞎聊”找到“梅花可讲”这个栏目，当然在其他播客平台也可以尝试搜索大可瞎聊找到“梅话可讲”。

这个频道属于两位不足为道的普通女士——柚子和Orange 寻找生活角落中的文化趣事 我们不想让生活里充斥着快速的、片段的、明天就忘的白日消遣 我们想要探索产出有趣的、真实的、长久共鸣的片刻陪伴 有一句，讲一句，聊天解闷，知无不言。 虽然我们想说的很多， 但， 我们只是有限文化人，只在我们了解的领域有限座谈。 点点滴滴相伴，还希望您能喜欢！ 在各大音频平台都能搜到我们，欢迎订阅收听。

每周三笑对人生，这里没有帅哥美女，没有跑车豪宅，只有我用真实的声音以及最大的努力带给您这几分钟的快乐

既来红尘，无愧红尘

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第一季，共十三集，《北京夜话 哎呦魏》电台旗下栏目，讲述独立音乐人自己的故事，挖掘骨灰级最佳段子手。主播阵容：哎呦魏/代鑫/哈伯力夫/节奏旅行家乐队/熊猫眼乐队／张艺德...