强迫症自愈指南,走出重复怪圈
“强迫”伴随的严重内耗让你精疲力竭,家人、朋友的不理解让你越发痛苦和自责。你很想停下来,命令自己不要想!不要做!但越担心重复,最后反而变得越严重。如果你也有这样的强迫倾向甚至强迫症,想趁早拜托,这个课程能帮到你!
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