跟《黄帝内经》学养生
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跟《黄帝内经》学养生

祖国医学之祖《黄帝内经》不仅是第-部中医理论经典,更是中国古代第一部养生宝典,分《灵枢》、《素问》两部分,起源于轩辕黄帝,后又经医家、医学理论家联合增补发展创作,一般认为集结成书于春秋战国时期。在《黄帝内经》之前,没有一部以生命为中心的书。而《黄帝内经》却以生命为中心而展开,涉及了生命的方方面面,比如医学、天文学、地理学、心理学、社会学,还有哲学、历史等,其涉猎之广,涉及领域之大,前无古人,后无来者,是空前绝后的。因而,有人说它是中国古代第 一部关于生命的百科全书。
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