【助眠】场景模拟·治愈失眠·轻语

听听吧，睡不着的时候听听，睡着了，就没有压力了。

枕边助眠音|​ 晚安在这宁静的夜晚 寄上我温馨的祝福​

一天工作辛苦，到家放松心情。睡前无节奏，我来帮忙 陪你一起漫无目的放松自己 没有主题，没有工作，没有紧张，没有自我，放松自己放松心情，慢慢入睡 不鸡汤，小分享，缓解工作疲劳 带来的是心情舒畅，带来的是宁心静气，带来的是睡前安静。 充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。 心定神宁睡眠好，烦恼忧愁脑后抛。睡眠质量要提高，姿势正确很重要。心脏偏左右侧睡，全身放松莫紧缩。 要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。 春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶兴奋剂，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。 熬夜伤身，好的睡眠质量是为了明天快乐一天的开始做好充足的准备

愿你惦念的人能跟你道晚安，愿你天黑有灯下雨有伞，独闯日子里不觉得孤单，愿我能陪你走尽千帆，仍能方寸不乱。

音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。 将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。 遇见更好的自己。

治愈系诗歌电台。@NJ青木

音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。 将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。 遇见更好的自己。

嘈杂的社会，陌生的人群，微笑背后的辛酸与逞强，除了自己无人知晓，而我却想用最简单的声音叫醒你的耳朵，左耳or右耳，欢迎收听叫醒左耳电台。我是主播高高。 你失落的情绪、高兴的表情是否有人和你一起分享，我愿用声音，就这样静静的陪着你。交流群：471097685，一起探讨尬聊，我在群里等着你。

你会发现，生命本可以如春天的花儿一样绚烂，如秋天的湖水一样澄澈透明，如诗一样直通心灵，如歌一样响彻天籁。这一切都是因为你本可以优雅地盛开。

蓝色代表永恒，而我在蓝里。 蓝里睡前故事，每晚陪伴你。