第00期与来自马来西亚的Apple 聊聊打工度假之后的生活

跨越南北，览尽沿途山海，大地以本色治愈人心；民俗与风物，造就多样的饮食风貌，故事在田野与灶台之间娓娓流淌。 春吃野樁，夏收盛果，秋有水米，冬藏香腊，一年四季美食丰富。季山林至味间，沧海食事起。又一年草长莺飞，让我们步入自然沐浴微风，尝尽五味。

声动塔州之声音日记

生活杂谈，影视分享，情感日常，灵魂吐槽

主播菲斯的云 坐标北京 时而神仙时而神经的妈妈 爱奇思妙想 爱生活 最爱和女儿谈心 副主播玲珑 目前8岁 冷静理性 思维敏捷 杠精本精 非说教、非课堂，有的只是生活的日常， 沉浸于母女之间无障碍的沟通， 机关算尽时还会扯来牛鬼蛇神大姨团共商对策。 希望这些日常的碎碎念能陪您与孩子做成朋友， 尝试以批判性思维和探究之心品味生活琐事 （就喜欢一本正经的胡说八道） 说不定一不小心 咱还能悟出个把道理~ V群：mamajiejie666

对于每个人来说，时间都是最公平的资源，我们之所以感觉没时间是因为很多时间被我们忽略掉了，如果我们学会整理时间，把琐碎的“时间碎片”找到并整理起来，你会发现其实你并不缺少时间

五个故事，五个视角，带你解锁宁夏乡村旅游全新视野。

这是一个把旅游体验讲成脱口秀的原创旅游节目，我在旅游行业做了30年，近年也兼任高职院校，教授旅游相关课程，在旅游生涯中，走访了五十余国家，当中有带团也有自己背包自由行。因为爱交朋友，由此诞生了“心忆看世界”节目，在这档趣谈旅游节目里，除了我自己的亲身经历、身边朋友旅途中的有趣故事，每周更新一期，欢迎大家订阅！

不是每个人都能成为医生，但每个人都可以通过养生成为自己健康的主人。本专辑以传统中医养生学为基础，融入了大量时下最受欢迎的养生观点，是一个全面、实用的养生保健专辑。既有针对不同体质者的各种养生方式，也有专门关爱女性健康的养生养颜经。同时，我们还融合了传统中医的养生精华，涵盖了经络、穴位、气血、呼吸、情志等养生方法，提供各种易学易用的运动功法和特色健身术，帮助听众朋友真正将中华养生手段运用于生活当中，达到增强体质，身心健康的目的。

城市，声音，行走，阅读与成长史 wx/wb: @Marcast

从生活的点点感悟平静的心。