Vol.006｜大表哥在大理福尼亚的幸福生活「上」

对于每个人来说，时间都是最公平的资源，我们之所以感觉没时间是因为很多时间被我们忽略掉了，如果我们学会整理时间，把琐碎的“时间碎片”找到并整理起来，你会发现其实你并不缺少时间

目前，国产运动品牌呈现五强鼎立的态势。李宁、安踏、匹克、特步和361度这五家企业牢牢占据着中国运动产品的第一和第二梯队，从历史底蕴、资金实力、技术积累和生产规模上，碾压一众国内小厂。 国产五强大多开创于上世纪90年代，经过30年的残酷拼杀，淘汰了无数同时期的竞争对手。无论对它们有什么偏见，不可否认的是：这五家企业的规模和地位已经不可撼动了，中国市场就算再大也无力培养出第六个同级别的运动品牌了。至于国内其它的小众品牌和新兴品牌，恐怕也只能挤在第三档位，承受无量内卷之苦。 基于产业现状，以年为单位，对休闲鞋、篮球鞋和跑鞋这三个领域进行盘点，分别评选出十双最佳鞋款。

强迫症康复者的经验分享，从认知到心态再到行为，一套完整、系统的自救指南--不止讲理论，更有每一步的行动方案 全网同号：“小天讲强迫”

作者：陈默 简介： 本书从孩子怎样吃才能更有营养、少生病、更聪明这三个方面来给出培养食商之道，具体包括：如何培养儿童营养意识和合理安排饮食，如何通过饮食改善儿童的体质，在病期和病愈后如何对儿童进行饮食调理，儿童常见疾病的食疗计划，及益智、增高、明目、健齿、提升注意力、提高记忆力、增强思维力的饮食方法。针对具体的问题，都会给出科学饮食的原则方法，有哪些宜忌，并会给出两三道针对性强的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。播者：酷听-线牵的风筝。

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马里昂.左宁莫瑟尔（德）著，华俊颖译。是否有时会对一个陌生人有种似曾相识的感觉？在我们的脑海中是否存在一些我们一无所知的人？或者，我们平日的首要任务就是一再的确保所有人都视我们为完美的人。别担心，我们的这些特性大都是完全正常的。科学记者马里昂.佐尼莫斯尔通过一些人人都会在其中找到自己影子的小情景，带我们进行一段轻松、愉快、富有启发的意识冒险之旅。带你去了解心理学家和神经学家如何研究这些问题，他们又得到了什么结论？

资深心理学工作者在逗乐儿扯淡之余让你顺理成章地长点儿心理学知识。

这是一座心情博物馆，因为生活中的喜、怒、哀、乐都值得被收藏。 主播介绍：理智与情感的矛盾体，拥有4年编导经历，在这段经历里，我遇见了200个陌生人，听到了200个故事。我喜欢在故事里感受别人的心情。在这里，我会分享各种各样的故事和心情，来自现实、电影、书籍和想像。

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《25岁的茶余饭后》 是一档邀请来自于世界各地25岁左右的青年朋友一起嘎山湖谈话类节目。当我吹灭25岁的生日蜡烛之时，我突然意识到，就算是我能活到100岁，25岁也算是自己的1/4的人生结点了，而这个结点之前的25年，我们经历了从诞生到成长，从懵懂到看似成熟，但25岁的我们，好像很是迷茫。曾听长辈们笑谈自己，20岁不到出入社会闯荡江湖的故事，那些曾经历的辛酸好似在年过半百后讲出来便多是释然，可年少时的他们在那时又是怎么想的呢？他们还能清晰地记得吗？反观自己已然25岁，才刚刚暂且结束自己的学业，从校园进入职场，大叹一生“哎！”。不要误会，这不是对自己的叹息，更不是失望，也不是一种刻意的比较，只是不由自主且五味杂陈的一声感叹，天呐我已经25了。 我曾经很向往演员这个职业，因为他可以感受各行各业、各个角色的生活，但后来一想，他们也把自己的一部分人生倾注在了角色的人生中。在我看来，人生的体验很重要，可是时间有限，我无法贪心地一一体验，但是，我也许可以听到。每个人都有自己的故事，也有自己想对当下自己说的话，亦或是想要和大家分享的事儿，也可能是聊聊自己现如今的困惑与迷茫。我曾会因为自己的纠结而钻牛角尖，甚至觉得自己在一些想法上固执且孤单，可在与同龄人的聊天中发现，其实有这些困惑的人不止我一个，你或者我，并不是孤独的个体或另类，而此时我们会根据自己的经验去探讨，交流，互助，互愈。因此，在这些想法汇集之后，这档播客就在我的不断拖延和挣扎之中应运而生啦。 这档播客主打一个随性，轻松，主题不明确，每次收听就像是开盲盒，就连做这档播客的我也并不清楚下一期的嘉宾会是谁，有什么样的故事。也许某一天你打开了一期，就发现这一期的话题不正是自己最近在想的吗？在这里，我并不强调和过于深入探讨世俗定义下的25岁优秀青年的小成就和经验论，反而更多着眼于最真实且平凡的日常分享。