12.雅乐之舞

由当代著名伏羲易学家、伏羲太昊文化发展中心首席经学家田园女士主讲，结合现实案例，多角度挖掘解读，深度分析并教大家如何利用伏羲易的知识结合当代文明成就来改善自己生活的方方面面，讲解风格独特、风趣易懂。

最新数据显示，我国糖尿病患者人数已达到1.1亿，居世界首位。俗话说“病从口入”，防治糖尿病，“吃”很重要。如何吃，怎么吃，才能科学有效地控制血糖，保持健康。我们请来了国家一级营养师江茜珍医生，为大家讲解关于血糖的健康饮食指南，一起来学习吧。 主播介绍： 【本期主讲人：江茜珍 】 蓝熙健康诚园体检中心营养科 国家一级公共营养师 中国营养学会会员 浙江省营养学会老年营养专业委员会员 16年全国营养讲师大赛浙江省总冠军 全国百强营养师 曾任浙江大学慢病研究所营养师 在本周，江医生将为大家讲解一下与血糖相关的营养学知识。

更多肺癌的知识您可以进入飞爱部落（ID:feiaibuluo）微-信公众-号查看。 想必大家听到“肺癌”两个字时，第一反应就是恐惧。很多肺癌患者和家属得到确诊信息时，由于对肺癌的恐惧，往往陷入不知所措的困境。其实，早在十年前世界卫生组织就已经将肺癌、胃癌、食管癌等恶性肿瘤列入慢性疾病的范畴，恐惧的来源恰恰是由于对肺癌的未知！

中医经典《黄帝内经》，倪海厦倪师主讲。 音频为主播从倪海厦先生人纪系列之《黄帝内经》DVD原盘中提取，并做了优化。 第一：把原DVD的超长视频按篇拆分，再提取声音，每一节课对应的是《黄帝内经》其中一篇。 第二：每一节课开始前都加了5秒左右的背景音，以方便区分章节，背景音为原DVD开始时的声音，背景音非常大气。 第三：每一节课结束后都加了5秒左右倪师原声的结束语，也是方便区分章节，结束语为倪师讲课中提取。 第四：手动去除长时间思考静默、咳嗽、板书书写静默等影响音频收听舒适感的节点。这个最耗时耗力，可能不完美，不停优化中。 感恩倪师！ 本人在此发布及分享的倪海厦先生关于《黄帝内经》的讲解视频及相关内容，均来源于网络公开资源，旨在促进传统文化交流与学术探讨。相关视频及言论均为倪海厦先生个人（或其教学机构）的学术见解与心得分享，属于特定时代与文化背景下的个人解读。其内容未经现代医学或相关权威机构统一认证，不代表本发布者及平台的观点，亦不应被视作绝对、唯一的官方或标准解释。所有内容仅供中医爱好者、传统文化研究者进行学术参考与启发思考之用，绝不能替代执业医师的面对面诊断和专业医疗建议。 中医诊治强调“辨证论治”，个体情况千差万别，请勿将视频中的任何观点、方药或方法自行套用于个人健康问题或疾病治疗。传统文化博大精深，各家学说各有侧重。观众在观看学习时，应秉持批判性思维，结合现代科学知识和官方认可的学术资料进行交叉验证，兼收并蓄，理性甄别，避免盲从任何单一观点。 本发布者不对任何个人或团体因依赖、误解或应用视频中的任何信息而导致的任何直接或间接的健康损害、财产损失或决策失误承担任何形式的法律责任或道德责任。健康问题请务必咨询正规医疗机构中的合格医务人员。发布相关内容的初衷在于保存、分享与探讨学术资料，传播中医传统文化知识。我们尊重倪海厦先生作为一位中医传承者的贡献，同时也鼓励开放、理性、健康的学术讨论氛围。 视频内容的相关知识产权（如存在）归属于原版权方。如涉及版权问题，请权利人与本平台联系，我们将依法妥善处理。

热爱美食，享受生活，开阔眼界，发现美好。带你走进亦幼的美食猎奇笔记，教你做无法抗拒的美味佳肴，陪你去世界各地寻找美食的踪迹，帮你发现食物谣言背后的真相。亦美食，让你不仅大饱耳福，而且大饱口福！

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。那么，腱鞘炎的症状有哪些？病因又是什么？易患人群有什么特点？我们又该如何预防及治疗？治疗后，又能怎样护理？后期患者康复的措施又有哪些？患者用药有哪些注意点？饮食上，又该怎样吃？心理对腱鞘炎患者又存在哪些影响？带着这些疑问，医库君制作了一套《得了腱鞘炎，一定要听下这8课》的专题课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！

来源：长沙新闻广播。一档大型健康医疗服务脱口秀节目，为市民朋友提供健康专业平台。 主持人以幽默、犀利的麻辣点评方式，以时下热门健康新闻、健康政策作为话题导线，邀请名医专家做客直播间访谈剖析，为民众拨迷解惑，去伪存真，倡导正确的健康生活。

我是雪姐，一个热爱养生，爱旅游，喜欢摄影，喜欢烘焙，爱阅读的70后，你我也许有很多相似的地方，期待与你的相遇，缘分妙不可言，你的关注，我前进的动力...

小动物养护指南

法国小镇流浪七日的自由行走，陌生世界美妙邂逅的拾光之旅