第38期 制作一颗时间胶囊——LizSoda的毕业十年40问

有多不正经，就有多深情。微信公众号：绽放精彩（fmzhanfang）；睡前治愈系（sqzyx321）

2017年8月 北京 大雨过后总让人醍醐灌顶 一个学习并热爱广播的年轻人 突发奇想 要自己做一个电台 于是他飞速地买了设备 用很多个夜晚和白天 思考／书写／录制／修改／制作 最终 呈现给你现在的样子 希望你会喜欢

习惯一个人看伤感的文字，习惯一个人听忧伤的旋律，习惯一个人默默地抱着手机独自忧伤，我是苏玥玥，从今天开始你不再孤单，有我在陪伴着你。温水煮文字，聆听别人的文字里的故事，这里面，也许还有你的故事。一杯暖茶入口，耳边响起我的声音，希望你今天能睡个好觉，做个好梦。

在这里，写下你的内心，你的情愫 聆听你文字里的爱、恨、情、仇 相约在你笔尖走过的痕迹

二十年老闺蜜的生活分享

世界不断翻页，你还被压在过去的一页？你有很多梦想，但所有不去实现的梦想，都只是幻想。改变，不是突如其来的想法，每天，都可能成为你更新自己的新拐点。微博：臻晰美丽梦工厂，微信公众号：臻晰YH。

用心聆听哪些感动的故事，过往的记忆，和那个忘记的自己。靠近我，温暖你；每晚闲暇的时光里，有我最美的声音陪你一起度过，因为我们说好不见不散！也欢迎关注VX公众号：聆听拾光，我一直都在。

亲爱的读者，很高兴你翻开这本书。 这是一本致力于帮助人们走出负面情绪困扰的心理自助书，她将告诉我们，人类内心绝大多数的负面情绪，都来源于心里落差。 生活中，相信你一定体验过现实与期望之间的轰然断裂，那种感觉，就如同心灵瞬间被黑暗包围，无法安宁。于是，失落、忧郁、愤怒、迷茫、空虚、孤单、无助、不快乐、缺乏安全感......这些感觉也随之而来，内心秩序混乱。 没错，这种失望的感觉非常糟糕。他不仅杀伤力极大，而且常常忽然而至，打你个措手不及，轻则让人懵然一时，重则使人长时间郁郁寡欢，进入抑郁状态。...

《MOOD TALK》是一档随性而轻松的观察分享类栏目，以情绪漫谈为主，打捞近期发生的一瞬间，覆盖情绪、娱乐、文化等泛话题。 我们在乎每个个体真实的情绪和内在感受，希望这是可以接纳、整理当前青年的情绪、感受的场所，除去talker个人的表达之外，还有听见陌生人的企划，帮你找到属于你的情绪自由。 别着急慢慢来，你们想要的，我们都有~

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