第31期 出走的决心：不只李红的故事

你要活的有趣，不要把自己活成标配。

情话要怎么说，快来恋爱速成班吧！

《夜话播客》：深夜围坐，解锁热门故事的多维真相。从国际会谈进展、毒蜘蛛外溢等热点事件，到回形针恋爱、情感内耗等社会热议，再到电诈园区整治、离奇民生新闻，我们用细腻视角拆解事件脉络，用温暖声音梳理情绪共鸣。每个夜晚，与你共探热门背后的人情冷暖，在故事里照见当下，治愈深夜孤独。

当黄昏的灰烬落地，用声音陪你度过每天的晚间时光，一个故事或是一首歌，感到孤单的话，就让我陪着你吧。我是主播，马小胖。如果可以，告诉我你的故事 微博私信 马小胖gg 我会用我的声音替你讲述。

告诉我你的故事，我愿意做你的倾听者，让我用声音陪你度过漫漫长夜，晚安，世界和你

这本书包含各种富有哲理的观点，激发了我们的创造性思维。它让我们从另一个侧面去理解我们的经历。我们来到这个世界上，带着纯净、清澈的思想，和我们内心的智慧息息相通。随着我们不断成长，我们从周围的成年人身上学会了恐惧和局限。当我们长大成人，我们已积累了太多的消极思想，多到连我们自己都没有意识到。而我们自己，往往就是在这些错误的观念上建立起我们的生活和经历。

分享时光里的微点滴，治愈你的生活

专辑导师： 蓓姐 ·国家二级婚姻家庭咨询师；作家；资深媒体人。 ·咨询个案时长超1万小时，作为情感咨询师代表接受央视CCTV-2新闻、电台-北京交通、南方周末等多家媒体采访，简述在线婚恋市场发展。 ·著有情感类畅销书籍《完美关系攻略》、《排忧解男》，并被秋微、苏红、乐嘉等大咖倾情推荐 ·先后任北京卫视《国际双行线》编导；腾讯视频《恋爱学院》制片人；东南卫视《挑战万人迷》、湖北卫视《天下同名人》导演。 专辑介绍： 学习亲密关系知识，读懂恋人的行为潜在原因，深入了解自己的需求，实现自我疗愈和自我成长，成就自己的幸福人生！有情感问题欢迎大家添加蓓姐的个人小助理：lianaichengzhang007（恋爱成长小写全拼+007） 喜欢节目记得订阅专辑，想要获取文稿，可以关注公众号【小魔女教你谈恋爱】

我知道，你想要自由又渴望归宿。 感谢来自不同地方，相同的你们。

世界不断翻页，你还被压在过去的一页？你有很多梦想，但所有不去实现的梦想，都只是幻想。改变，不是突如其来的想法，每天，都可能成为你更新自己的新拐点。微博：臻晰美丽梦工厂，微信公众号：臻晰YH。