【8】寻找石头——第十三章 和平（4）

温暖好声音，分享人生智慧，介绍经典好歌。

看到了就说给你听听，心灵鸡汤还是心灵砒霜，你评判吧~~~

你的爱与梦想都可以在这里安放 个人微 .xin：zhubochenghao （主播程昊的拼音） 主播weibo@杨程昊昊

《今晚夜读第三季-电影在唱歌》每晚用十五分钟“看”一部电影……

我的故事，讲给你听~

蜻蜓FM出品节目《声音行走日记》是蜻蜓FM作为媒体行者参与陈坤心灵建设公益项目“行走的力量”的音频纪录片。通过主播的体验、采访，参与者的分享和行走环境的真实声音，记录了这条有心之路的点滴过程，为大家还原行走的实况，每一期都是值得期待的故事。在项目发起人陈坤、众行者、登山向导等人的讲述中，感受行走的内核与精神，看见自我、接纳自我、释放自我，开启一次触摸自己心灵的走心之旅。

这本书总共分为四章，第一章，自我 本我 超我 ; 第二章，精神分析 ; 第三章，性 爱密码 ; 第四章，梦的解析。

每日一更，抚平一天的焦虑与疲惫 。 那些被种种不如意所掩盖的美好故事，我们都想带你一起去发现。 每晚我们都陪在你身边。 “善待自己”，放下防备，找回属于我们的安全感。 带着轻盈的心回到当下，安然入睡。

总有一段话，会治愈你的忧伤。如果我没有什么可以帮到你，至少可以用声音陪着你。

幸福好时光，心理咨询师李洁对话心理学老师罗丽芳，梳理我们的情感密码。