
《练习的心态》|如何培养耐心、专注和自律
关于过程导向思维和结果导向思维
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7期
在心理治疗领域中,多种因素决定了每个症状的产生。作者通过一个患有严重皮炎的患者克拉丽莎的案例,阐述了寻找问题根源需要考虑多个原因。这一观点不仅适用于心理治疗领域,在其他事物中也同样成立。然而,在现代社会中,人们往往倾向于寻找简单化的解释,并忽视其他可能性。作者呼吁人们敢于摒弃片面原因而生活,并认为这样能够带来更健康的生活方式。同时,作者对当前所谓“理性时代”的质疑也引发了思考。



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