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1958年诺奖文学作品：日瓦戈医生，半自传体，被本国尘封了二十五年，最后还是解禁了，被全世界所喜爱，这本文学作品的魅力是响当当的。

艺术难不难？名画赏析. 不一样的视角，解读名画，你会得到更多。 主播介绍： David 毕业于北京服装学院艺术设计系 知名设计师及青年画家 北京时尚教育平台美术教师 北京中国书画协会艺术中心教师 曾任4A广告公司创意总监及国际游戏公司美术总监。 平台艺术课程研发主任。线上艺术课程主播老师。 从事儿童美术教育多年，深刻了解儿童美育发展及特点。

世界名著指的是在世界范围内得到广泛认可和关注的著作，其价值由于已经超越了时代本身而得以流传。需要注意的是，广义的世界名著不仅仅包含文学名著，还包括社科名著，人文名著等。

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春秋战国时期(公元前770年-公元前221年)，东周在战国后期(前256年)被秦国所灭，所以春秋战国时代在时间上并不全然包含在东周王朝里面。西周时期，周天子保持着天下共主的威权。平王东迁以后，东周开始，周室开始衰微，只保有天下共主的名义，而无实际的控制能力。中原各国也因社会经济条件不同，大国间争夺霸主的局面出现了，各国的兼并与争霸促成了各个地区的统一。因此，东周时期的社会大动荡，为全国性的统一准备了条件。

《自控力》内容简介：作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。

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