057案例分析：做到这一点，男人才会更在乎你

面对三十而立的人生关口，我们是否还可以说：我很年轻！遥望明天，我们是否有信心成为父母和孩子的真正依靠?每个80后都想能依靠自己的本领独立承担起自己应该承担的责任，结果却发现自己对未来充满恐惧，“三十而立”仿佛变成了“三十而栗”！怎么办? 本书针对80后工作和社会生活中的困惑与迷茫，探讨了80后该如何自救，如何明确人生的奋斗方向，并尽快找到理想与现实的平衡点，创造出属于自己的一份天地。

六分之一是一档陪伴女性心智成长的音频节目。在这里，我们陪你一起穿越内耗、看见自己、活出理想中的样子。结合心理学知识、真实故事与思维工具，一起探索情绪背后的意义、关系中的困境、成长中的迷茫。 ?适合你： 对自我觉察、情绪调节感兴趣 在关系中经常委屈、焦虑、难以表达 渴望更了解自己，渴望自我成长 ?主播：桥怡 国家二级心理咨询师｜心理学硕士｜专注女性成长领域 ?加入1000+女性成长社群 解锁?心理探索活动、专业咨询支持与陪伴式成长 ?入群请加微信：nicooo0601

为什么本应该带来美妙体验、快乐享受以及甜蜜回味的亲密关系， 却往往带来的是 失望、痛苦，甚至怨恨？

树辉，实战派心理咨询师，从不一样的视角带你解读最有温度的情感。欢迎关注、点赞哦。 （VX公众号【树辉心理驿站】，VX:qingyua2017)

理性和感情是我们结合左右脑的思考方式进行沟通，既不失人情又能理性触达，通过高情商沟通更快速解决问题，达到尊重和合作的目标，帮助我们实现家和万事兴，提高办事效率的最终目的。 人际沟通是我们每个人都逃不过的话题，在人际关系中，许多人之所以能越混越好，是因为他懂得为人处世的技巧和相应的智慧，如果我们想要自己的人生越混越好，我们也需要尽早掌握这些高情商社交技巧。   张嫣君老师将她二十余年学习所得，以及大量的个案经历和授课经验，汇聚成一百讲音频课程，为你揭示每种沟通背后的问题，以及沟通的解决方案,让每个人都能获得落地实用的沟通方法。

沟通是一门艺术，更是一门学问。

许多人想要改变但又却于改变，年纪越大越是活在僵化的思维当中。 其实改变没有这么复杂，重点是找对适合自己的方法。 不管是黑猫、白猫，只要是会抓老鼠的就是好猫！ 不管是内在动机或是外在行为，只要找对方法就可以设定积极幸福的人生。 内在原力提供不管内向或是外向的你，都能勇敢突破的心法。 在这个专辑当中，我们要一起来寻找到最适合自己的改变方法。 每天10分钟，让我们由浅入深，活出一个更好的自己。 个性内向或外向的你，都可以找到源源不绝地向前动力。 【适合谁听】 1. 对突破自我，充满期待的你 2. 对于自己个性改变，感到却步的你 3. 看了许多方法论，却仍摸不着头绪突破的你 4. 被批评虎头蛇尾，但其实被错怪的你 5. 面对改变常常害怕，但又不满现状的你

这里面只有简单的方法和实用的技巧，不需要懂原理理论，按方法技巧操作，就可以把你现在的阅读速度至少提高3到4倍。

"本书对如何在商务场合做出打动人心的创意策划案进行了详细介绍。从演示的终极模式，到如何找到课题和目标、如何思考解决对方痛点的创意、如何真正打动人心，从逻辑能力到设计能力、表现能力，全方位教你如何精准表达自己的想法，提交一份出色的创意策划案。本书中穿插多个作者亲身经历的策划案设计案例，真实再现了商务活动的氛围，在此基础上详尽地解说了创意策划案的制作方法及表达技巧。 职场新人、商务精英或是管理层，无论你身居何职，都可以有针对性地阅读和使用书中的技巧，在不同的场合中超高效地完成工作。"

从上百本心理学书籍中精心筛选28本经典站在欧文·亚隆、荣格、西蒙、弗洛伊德等心理学大师肩膀上，吸收最精华的心理学知识。 历时198天精心打磨，从复杂流派和理论中抽丝剥茧，曹老师带你在故事中沉淀人生经验，在解读中收获实用心法。 温柔知性的声音，疗愈你的内心创伤循序渐进的指引释放你的内在能量 每天只需20分钟，让生活从失控到掌控；56节精华内容，成熟心智重获幸福。