这种“土气”食物,助降压还维护抵抗力

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齐妙科普

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在聆听音频节目的过程中潜移默化地学习科学知识。 栏目策划:乔金龙 作者:乔金龙、郝泞宁​
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《“齐”妙科普》是山东省科协、淄博市科协、淄博市科技馆联合开发的线上科普音频节目,该节目依托山东省科协《每日科普》的优质科普资源,以淄博市科技馆品牌IP“齐宝”“鞠宝”为搭档,采取一问一答、生动可感的表达形式,推送科普信息,带领广大群众走进科学世界,认识科学现象,解读科学原理,解答科学奥秘,倡导科学思维,让广大听众特别是青少年听众在聆听音频节目的过程中潜移默化地学习科学知识,锻炼思维能力,培养好奇心与感知力,体验不一样的科普“听觉记忆”。
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节目详情

# 科技

# 芋头

# 可溶性膳食纤维

# 甲离子

"土气"食物芋头具有降压和维护抵抗力的功效,富含甲离子和可溶性膳食纤维。适合炖肉或蒸着吃,但要注意适量摄入以避免油脂摄入超标。作为主食范畴的鼠类之一,芋头可以代替部分主食,并含有促进免疫活性的黏蛋白。

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