
科技新播客
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8期



"土气"食物芋头具有降压和维护抵抗力的功效,富含甲离子和可溶性膳食纤维。适合炖肉或蒸着吃,但要注意适量摄入以避免油脂摄入超标。作为主食范畴的鼠类之一,芋头可以代替部分主食,并含有促进免疫活性的黏蛋白。



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