
今夜,我们说科普
“今夜,我们说科普”由上海工程技术大学科学商店录制,内容涵盖自然科学,日常生活及现代科学等。生活中总有些事情我们知之甚少,生活中总有些细节我们未曾发觉,拾起那些被你遗忘的细节,科普那些让你震惊的事实。今夜,让我们走进生活,走进科普。欢迎大家收听今夜我们说科普!每周六晚8点,我们一起相约蜻蜓FM !
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50期



科普小知识:科学研究表明,主食摄入量与死亡率呈U型关系。女性应保证每天至少吃够2.5碗米饭,并减少肉类摄入。长寿地区的人们以植物性蛋白为主,大豆是重要的蛋白质来源。建议脂肪摄入量控制在30克左右,并选择含油酸和亚麻酸的油品。此外,控制进食时间在11-12小时内也有助于长寿。


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