
生物教学
理解掌握相应学科知识
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大暑至,养生起居有讲究。在大暑时节,应注意防暑、防湿、防寒。饮食上以清淡为主,可适当吃些苦味和酸味的食物。补水也是重要的,平时喝温开水并适当补充盐分和矿物质。此外,要远离失寒,并注意室内温度不宜过低。



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