当男人说:我出轨都是你逼的,女人如何反击?

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美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

主播:张霞,资深心理咨询师,家庭治疗师,美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师,致力于各种心理问题的研究,特别是情感婚姻和性心理咨询,是高级婚姻情感顾问和高级私人心理顾问,欢迎大家来到美丽的心灵花园,解决心灵困惑。
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被抛弃被拐卖被诈骗被虐待被伤害者心理疏导
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被抛弃被拐卖被诈骗被虐待被伤害等重大伤害者心理疏导 你曾经被伤害过吗?在现实生活中确实有很多朋友遭遇过重大伤害,比如被诈骗,被拐卖,被虐待,还有重男轻女和留守儿童造成的创伤,比如:有些朋友一出生就被送人,被抛弃,或者是被送养,寄人篱下,或是留守儿童,无人可靠,父母根本没有爱自己的能力,还伤害自己,比如被家暴,被抢劫,被诈骗,被贩卖,丧失人权般被伤害被虐待等等,遭遇重大伤害的朋友,往往防御性强,不相信任何人或者悲观绝望,不习惯幸福或者失去自救的能力,而本专辑针对这些遭遇过严重伤害的朋友,伤痛再深也可以疗愈,只是需要时间和过程而已,伤害越深,虽然走出来的越慢,但是只要走就会走出,本专辑帮助朋友们从被伤害到被疗愈,从黑暗痛苦的过去走出,走向希望,走向光明,疗愈自己,学会习惯幸福,不再忍耐,学会自我救赎,学会活在当下,学会拯救自己,享受幸福!
张霞心理说
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应广大听众和咨客朋友的要求,心理咨询师张霞老师特推出《张霞心理说》、《张霞情感说》两个新专辑,帮您解决心理困惑,疗愈内心创伤,促进内心成长,让您真正和您的爱人能够在精神上门当户对,帮您关系和谐,走向自由和幸福!让您成为一个更加自信,更加有力量,更加有魅力的人!学习是循序渐进的,不能一口吃个胖子,每天学一点,欢迎您关注美丽花园心理咨询,心理专家张霞老师和您一起用心理学成为更好的人!
张霞情感说
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节目详情

# 甩锅式沟通应对方法

# 倒打一耙式沟通转移话题

# 摆烂式恐吓心理战术

# 价值肯定引导回归

# 立规矩掌握主动权

# 道德绑架情感操控

# 情感破裂危机处理

男人在出轨后常使用甩锅式沟通应对方法,将责任推卸给伴侣,例如指责对方言行或生活习惯导致自己犯错。此类甩锅式沟通的核心是通过倒打一耙式沟通转移话题,例如以“侵犯隐私”为由转移矛盾焦点,并借助道德绑架情感操控手段,强调自身“伤痛”以合理化行为。
面对摆烂式恐吓心理战术时,部分女性因害怕情感破裂危机而妥协。此时需避免被动等待,应主动给予价值肯定引导回归,通过肯定对方改变、提供心理支持,并明确立规矩掌握主动权。例如以协商方式提出时间管理和情绪复盘要求,将关系修复责任转化为双方共同任务。
文中建议通过三阶段沟通策略应对危机:肯定对方积极行为、强化情感联结、设定规则边界。强调女性需避免过度猜测或消耗愧疚感,转而用理性框架推动问题解决。对于婚姻危机处理,需结合专业心理咨询,通过系统性方法重建信任与安全感。

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