妈妈牌拿手菜，是我心中永远的暖

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《别让不懂营养学的医生害了你》内容简介：美国医生（全世界许多医生都是如此）所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心里保健等，这方面甚至他们是无知的。这是最大的不幸！因为当你被诊断为患有某种疾病时，一切都已经来不及了。现在，雷·D·斯全德博士编写的这本革命性的新书会向你展示当今和今后保护健康所需要采取的一些简单的步骤——甚至有可能恢复疾病已经给你带来的致命破坏。这是最新的健康保健理念——健康不能依靠医生！要靠自己，方法是：健康饮食,坚持锻炼和服用高品质的营养补充品！

本专辑由同济大学附属天佑医院整编，由健康顾问小佑主播。每隔两周出品一 期，上线时间为周五。喜欢我们的专辑，请点击【订阅】，想收听我们的其它 节目，请点击【关注】，任何关于疾病和健康方面的问题，可在评论区回复， 小佑将一一为您解答。 小佑健康微信：tjtyyy

本讲师在多学科专家团队指导下，亲身经历半年减掉50斤； 每天学一点，轻松搞定减肥那些事： 1-[自测] 测算你的BMI指数并自我评价是否属于肥胖； 2-[认知] 肥胖的危害及认知； 3-[资源] 减肥的原理和基本的软硬件配置； 4-[方法] 怎么样痛过运动才能实现高效减肥； 5-[方法] 科学饮食

健康养生，延续美丽，我是主播伊人。如果你也正在被女性问题困扰，欢迎随时咨询在线医师，老师出生于中医世家，从事中医治疗30年，擅长治疗各类妇科疾病，帮你轻松调理身体、恢复健康。闺蜜私房话，与你共享小秘密，一起做快乐女人。（老师V：9089473）

这是一个给您分享退休老人的老年大学生活的一个专辑。在当今国人正步入老龄化的进程中，众多的老年人走入老年大学进行学习，丰富他们的老年生活，提升他们生活的幸福指数。作为退休人员当中的一分子，我愿分享我退休后的学习生活，把我的快乐分享给您！

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这里是硕博心理，欢迎大家收听。 这个系列是：思维改变生活。 当你从不同的角度去考虑问题，你的感受也会发生改变。当我们遇到很多事情，带来压力，焦虑，烦躁，甚至愤怒，我们可能没办法改变别人，也没办法改变境遇，但我们可以改变自己的思维方式。学会一种更健康的方式来思考，不在遇到问题便自寻烦恼。当你从不同的角度去考虑问题，你的感受也会发生改变。当我们遇到很多事情，带来压力，焦虑，烦躁，甚至愤怒，我们可能没办法改变别人，也没办法改变境遇，但我们可以改变自己的思维方式。学会一种更健康的方式来思考，不在遇到问题便自寻烦恼。当你改变了自己的某些思维和信条，并且修正自己的某些行为，会感到自己更容易掌控生活。

前段时间有一则新闻，宁波一个初中学生在学校里被撞了，眼前出现了黑影。他到医院检查后发现眼睛出现了视网膜脱落，需要立即进行手术。本期《爱眼微课堂》邀请到厦门大学附属厦门眼科中心罗向东医生就和我们聊聊新闻中的视网膜脱落，为我们解答什么是视网膜脱落？引起视网膜脱落的原因？视网膜脱落的典型症状？视网膜脱落怎么治疗？视网膜脱落的手术方式及成功率？视网膜脱落手术效果如何等大家关心的问题。 简介：《爱眼微课堂》是由厦门大学附属厦门眼科中心主办的，以常见眼病预防及治疗，爱眼护眼常识为主的短视频科普栏目。本节目每个月将邀请一位资深眼科专家作为嘉宾深入浅出的对各类常见的眼病进行讲解，提升人们的爱眼护眼意识，是一档纯公益的短视频栏目。

防未病，管住嘴迈开腿！