努力活成自己喜欢的样子：由内而外，自然阳光

玉竹 坐标山东 热情善良 这档节目主要是用播客形式记录我的个人生活感受 实时趣事 网络新知 亲子教育 家庭幸福 如果你想听到一个率真个性的普通人心声 那我的节目可以陪伴你更多休闲时光

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每日一读

在你忙着写文案时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；当你看堆积如山的报表时，梅林雪山的金丝猴刚好爬上树尖；当你挤进地铁的那一瞬，西藏的山鹰长鸣一声冲入了云霄；当你在会议室辩驳的时候，尼泊尔的背包客们正在火堆旁举杯。在这个世界上，总有一些穿高跟鞋走不了的路，总有一些在写字楼里永远也遇不见的风景，但幸好，我们可以在这里用耳朵流浪。

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这里是硕博心理，欢迎大家收听。 这个系列是：思维改变生活。 当你从不同的角度去考虑问题，你的感受也会发生改变。当我们遇到很多事情，带来压力，焦虑，烦躁，甚至愤怒，我们可能没办法改变别人，也没办法改变境遇，但我们可以改变自己的思维方式。学会一种更健康的方式来思考，不在遇到问题便自寻烦恼。当你从不同的角度去考虑问题，你的感受也会发生改变。当我们遇到很多事情，带来压力，焦虑，烦躁，甚至愤怒，我们可能没办法改变别人，也没办法改变境遇，但我们可以改变自己的思维方式。学会一种更健康的方式来思考，不在遇到问题便自寻烦恼。当你改变了自己的某些思维和信条，并且修正自己的某些行为，会感到自己更容易掌控生活。

《回归》 她们想发芽了，就播种。 ------阿郎自然农耕 自然本身是和谐的。当我们意识到我们属于自然，做好自己本应做好的角色，谦卑地行使人类的义务与责任时，生活也就像自然一样和谐了，会在何时开花，会在何时结果，会在何时开始成熟，会在何时开始枯萎，她自己知道，顺应自然的状态，给予她合适的环境，让她完成她的生命历程。不会催促她，不会责怪她，只是让她做好她自己而已。 ------阿郎

从医三十年，何裕民教授带你悟人生！ 生命意识的缺失及对人性的冷漠为社会带来了诸多危险因素，而对生命的理解不足则使人们离健康越来越远，是到了必须加强国民生命观启蒙教育的时候了！让我们一起透过癌症感悟人生、学会生活吧！

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