107 明修栈道暗度陈仓 二

了解人性，更好生活。 兼具多重身份的我们，了解自己和了解他人吗？ 行走在职场、家庭、社会，我们需要应付各种各样复杂的问题。 每天一点心理学，360天就是360条知识， 你也可以成为心理达人！

每天3分钟，实用，健康，不一样的小常识奉上。 疏解忧郁的情绪，聊聊不一样的健康知识，讲述全新的医学观念。深入陶然院士《能量与氧化医学》，为您讲述不一样的大健康！ 杏林春满，暖语知心。从源头上解决你健康的困扰。 公众号：杏林暖语

加丽娜V478708991，留言咨询艾灸养生问题.现代人的生活节奏快，工作压力大，很多人出现了亚健康的状态，要想身体健康，就要重视保健及时针对身体的一些不适尽早治疗。

嗯嗯，谢谢，大家因为今天吗？就是说做一个简单的，自我介绍而已，不想说太多，但是在以后的日子让我们一同学习成长吧。，嘻嘻。

一部爆笑、有趣、实用的音频旅行游记。以小说的方式、日记化的语言，讲述“倒霉又幸运”的广告人小畅在旅途中遇到的各种搞笑囧事。让你在笑出眼泪的同时，不知不觉了解个性化的旅行路线和攻略。了解更多内容关注公号：畅听旅行

行走的天籁 UP Radio 1066 跟随首届西藏社群文化向心之旅——穿越拉北环线，用声音记录西藏最美景致，带你听自然的声音，听文化的声音，听心的声音······

夏天来了，一年一度的暑假如期而至。对于很多学生党朋友来说，如何利用这段时间好好玩就很重要。本期，我们将聊聊，游泳的锻炼效果好吗？夏日每天打篮球可以吗？健身是否一定要满头大汗才会有效果（空调）动感单车？室内训练单车？傻傻分不清楚 等话题，期待您的关注收听。

富三哥林继湘，湖南人，唯美珠宝派赌石爱好者，缅甸翡翠实战行家。富三哥在浏阳河边教书育人十余年，因喜欢美丽的石头，现定居中缅边境瑞丽。喜爱蓝天，白云，喜欢旅游、摄影和美食。相逢即是有缘，多一个朋友，便是多一份快乐！

在日常临床门诊工作中，腰椎间盘突出症病人，往往会占到门诊量的30%-50%左右，是临床上极为常见的疾病之一。为了帮助大家更好地认识腰椎间盘突出症，山东枣庄矿业集团中心医院陈皓医生与医库君联手，共同制作了一套《8节课，让你的腰椎间盘不在突出》的专题课程。腰椎间盘突出症，是腰椎间盘髓核及其纤维环等发生退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环部分或全部破裂，变性的髓核组织突出或脱出于椎间盘后方、侧方或椎管内压迫或刺激相邻的窦椎神经、神经根及硬膜囊，引起的以腰腿痛为主要病症的疾病。那么，腰椎间盘与神经根有什么关系？到底是什么原因导致的腰椎间盘突出症？有哪些病理分型与临床表现？腰椎间盘突出症的体格检查与影像学检查方法又有哪些？如何鉴别诊断？防治原则是什么？患者吃什么好？吃什么不好？对于腰突患者出现的心理问题该如何干预？护理与康复技巧又有哪些？带着这些疑问，让我们和陈皓医生一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

主播海洋和小伙伴给您带来的精选游记，这将是一场耳朵的旅行，听觉的享受。 工作日周一至周五为您更新最新内容。 如果你也想把你的游记变成一场听觉的享受，欢迎来投稿哦。 直播可关注FM96大潮中之声工作日14：30--15:00.