心理学与生活
科学却通俗易懂
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1期



《心理学入门22》讲述了认知失调的现象,以及人们在面对无法实现的愿望时产生的不舒适感。通过改变态度、增加新的认知、改变认知重要性和改变行为等方法,可以减少认知失调带来的紧张情绪。



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