喝咖啡真的会贫血么

00:00
03:34
主播信息
南京新闻综合广播

南京新闻综合广播

每天一条最热资讯 1分钟带你听世界
关注
新知充电站
171
不贩卖焦虑,只科普新知!健康知识,生活百科,尽在《新知充电站》
云云众声
4764
来源:南京新闻综合广播。网罗天下大事、搜罗热点新闻,每天用短短的时间和你聊有趣的事情,娱乐八卦、实事热门、趣闻猎奇……这里全都有!
谣言粉碎机
1261
破解谣言,还原真相
APP内查看主播
节目详情

# 营养

# 生活

# 咖啡影响

# 健康

一名初中生因喝咖啡过度导致贫血,医生分析是由于铁摄入不足、吸收障碍和营养不均衡。咖啡中的酸性物质会影响非血红素铁吸收,但不影响血红素铁。建议饭后一小时喝咖啡,保持均衡饮食,适量摄入铁和维生素C。健康成年人应限制咖啡因摄入,少喝速溶咖啡,注意糖分和奶油的添加。

展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多