大概介绍下为什么来这

作为一名心理咨询师，这是我的一些咨询记录。 真实的心理咨询，一直在与时俱进。 决定跟我聊前，先点进来看看，点进来，往下划，有一半跟我聊过的，都已写下来了，如果能帮到你，那就最好了。看了还没解决问题，再私信我跟我联系。当事人写出来需要勇气，我写出来也花了时间精力，我希望通过这些努力，让它有更广大的意义。 2023年我成立了自己的心理咨询工作室。心理学是一门实践性的科学，实践出真知，事实上，实践也是每个心理咨询师面临的最大的门槛。而我每天都在实践，我有长期大量丰富的实践，把人作为探究的主题，把聊天当做职业和乐趣，每天都在进行着，一直与时俱进着—— 1、街拍了11年，拍了3600多人，专栏【人在中国】，看看我拍过的人、阅过的人心。 2、咨询4年了，咨询200多人了，累计的咨询时长1200多小时。 什么样的事情都可以跟我聊，工作、生活，一时的困惑、长久的心结、突发的困境、两难的选择。我聊过的人多，我想我能做的，首先是能共情，有同理心，但我也不会只站在你的立场上看问题，我会提供多个角度帮你分析供你参考。我聊过的人多，有一定的广度，而且是一而再再而三的实践，这是宝贵的阅历和经验。好比是个登山者，我走过这座山上的每一条路，遇见人问路，我能提供的就是这种帮助。 需要的请私信我，加我微信预约时间： 微信语音通话聊：400元/小时 面询，仅限深圳：800元/小时 这是个一对一的服务，是个私密的咨询，你不需要告诉我你是谁，我也会按你的要求保守秘密。 聊得人多了，我有个发现：很多人面临的问题，不只是心理层面的问题，按照传统的做法，如果仅从心理学的角度出发，可能是事倍功半的。这时候他需要的，是丰富的阅历和不同的视角，是对人多面性的了解和对人性人心、人情世故的洞察，当你把这些给到他，他自己就能想明白，并且找到解决方法。 事实上，很多来跟我聊的，一开始只提到表面的问题，跟我聊的过程中才发现深层次的原因，也意识到这才是解决问题的根本，这是一种较为普遍的状况，也是我的心理咨询服务最有价值的地方。 “世事洞明皆学问，人情练达即文章”，如果你需要这样一位咨询师，阅人特别多、阅历比较广、实践经验丰富、对人性人心有较为深刻的理解、对人情世故的发展规律有一定的洞察，就来找我吧。心力量，是我工作室的名字，我希望你跟我聊完，自己能找准方向，内心会更有力量。 刘振金 心力量心理咨询

朋友，你好我是雪飞。 一个女孩，在探索成为更自在的自己的路上，互联网线上教育从业者，做课程，热衷于做访谈、做活动。 一个在实习时被称作“question girl”的女孩，工作了10年的我依然是有解不完的问题。 目前想聊的问题有： 1.成年之后怎么培养一个长久持续下去的兴趣？有了为之痴迷的兴趣，内心就会平静、不焦虑、就会更投入了吗？ 2.怎么发现自己是在抱怨？ 3.哪些时刻/事情让你觉得自己变现实了？这个过程是怎样的？现在你与现实的关系是怎样的？ 4.你有哪些生活准则？比如，我对于消费的态度是能不买就不买，能买二手的就买二手的。 5.关系中你觉得自己比较容易遇到的难题是什么？如何建立一个长久的深入的关系？ 6.你认为的好的生活是什么样子的？ 7.结婚or不结婚，在什么时候会做出决定？决定不结婚后的心态、生活状态是怎样的？ 8.什么让你保持跟外界的链接感？ 9.怎么为养老做准备？打算怎么度过老年生活？ 10.你会买房吗？在哪里买？房子对你来说意味着什么？ 11.钱对你来说意味着什么？挣钱的动力是什么？怎么保证一直有赚钱的能力？ 12.随着年龄的增长你发现自己有哪些失去？如何面对这些失去的？ 13.二次自我伤害 14.怎样才能算得上是最完美的一天？

【1000个失眠的理由】 “每一个都是一场内分泌失调 每一个都是生活的劳动教养” 失眠是一个很神奇的事件。它首先一个神奇点就是被动。我们这里说的失眠，不是你通宵唱k或者打麻将，而是你躺床上想睡，却没有如愿。我好奇的点在于：什么事会让你睡不着呢？ 你的失眠点，完完本本的折射出你的生活、段位、得失心，如果你愿意多反省反省，恐怕胜过读二十遍《月亮与六便士》。 第二个神奇的点是，人们对于它的见解极端。其中一派以萧女士为代表——“生时何必久睡，死后自会长眠”。这一派人着急的想抓住那些随手就可以抓住的，近谋不远虑，潇洒尽兴；另还有一派“生时如不久睡，很快就会长眠”，认为失眠是“病”，所以要“医治”，以期活的更久一点，特别可持续发展。而绝大部分人的想法，都是混沌的，是没有想法，属于这两个极端中间的某个位置。 因此我们第一季的主题，就叫“1000个失眠的理由”。也不知道要做多少期，但期望能够展开一幅众生画卷，栩栩如生的也好，泼墨写意的也好，工笔呆滞的也好，只要你有失眠的事，都可以告诉我。

以解决30+困扰为己任（虽然大概率解决不了）

在快节奏的时代，我们选择慢下来，用声音建造一个属于深夜的角落。 这里不提供答案，只真诚发问；不追逐热点，只凝视内心。每一次对话，都是一次对自我与生活的深度勘探。从生命的宏大命题，到生活的细微感触，我们试图在喧嚣中，打捞那些被忽略的真诚回响。 而你，是这段旅程中最重要的同行者。 因此，我们约定：请在评论区以“Hi, captain”作为我们对话的起始。你的感悟，你的困惑，你那一刻的共鸣，都将成为这艘船上最珍贵的压舱石。 我在这里，期待与你相遇。

非常感谢大家对我的喜欢，你们的支持，是我坚持下去的无限动力，本节目有治疗各种失眠，失恋，难过，抑郁的心情，收听节目的最佳时间是睡前，默一的声音，将不定期更新，每个你睡不着的夜晚，我都希望，能用声音温暖你的心。有什么情感问题，可以添加个人WX号，17875827487，欢迎前来咨询。 一段好的情感语录用好的声音来说出来，也许在很多人看来就是抄袭网络的爱情语录一段话然后讲出来，其实对我们情感电台主播来说更多的还是掺杂情感在里面，用好的语气和情感语调来把这段故事讲的更为五颜六色，掺杂感情也好，治愈失败也罢，其实我们都知道一段爱情如果我说一句话就可以解决那么世界上应该没有分手了。 当然了，其实情感电台的作用就是给伤心的人或者正处在爱情期的人一个忠告或是一个劝说，一个故事我们用电台方式阐述出来，也许你的故事跟我们讲的很类似，也许正好相反，治愈不治愈不重要，重要的是你能听懂这段故事中我所讲的东西是否合理，是否值得你学习和聆听，背景音乐选择也很重要，好的背景音乐也许会让你觉得这段故事变得伤感，欢快的音乐会让你觉得这句话好好笑啊，其实在我们看来背景音乐是为了更好的给你们表达我们所要表达的东西。 有人问这样的语录真的可以治愈我的爱情吗，我分手了我刚刚恋爱，听这个会不会影响我的生活等等，在这里默一想告诉你们的是，情感电台是阐述或者给你们讲解你在爱情中怎么做才能赢得对方的喜爱，或者应该分手的人应该怎么和平分手才能获得最大的开心和快乐，情感语录，一段话，或者一个句子也许就入了你的心，也许一段语录把刚好要恋爱的人分离了，这也就是分分合合的存在，若是真爱不会因为情感电台的存在而导致你们分手，若是不爱，也不会因为情感电台存在导致你们复合。 相比之下情感电台存在更多是为了能让你好好的对待每一次爱情，不气馁不伤心，很多人说不伤心？怎么能呢，自我治愈吧，其实我们做情感电台不是针对某一个，众口难调，情感语录存在就是为了能让更多人理解爱情这个词很难理解的，我们能做的就是尽可能地让你们情感伤口复合，让你们的爱情更好的发展。 你若要问情感电台真的能治愈爱情吗，那我只能告诉你，不一定，因为我们也不确定我们每一期的情感电台是分手或者是在热恋的人听，每一期的每一个电情感台主播也不能保证每次的语录都是针对某个情感问题来解答，听的人多了，自然会有好评和坏评，也许你刚刚分手，也许你刚进入恋爱期，我们能做的就是把好的语录给对的人听。 喜欢我的节目就快来收听吧。我不能保证治愈你的爱情，但是我尽量把最好的声音带给你最好的体验。

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生活当中发生的一些让人深思的故事，让我们一起学习吧！

现代社会的压力有时真的让我们喘不过气 如何有效的管理好自己 以及我想要进步的想法是重中之重， 老宋给大家带来管理自己的小技巧或者是提供一种思路 希望大家喜欢

果汁和美式，两个1/3资深文娱人士，分享美好事物、不成熟观点和平淡生活，聆听你的故事。希望在这里，与过去握手言和，与未来不期而遇。