146.练功十余日,肝区胀闷不适,是何原因?

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南京抱朴居

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抱朴居,位于六朝古都南京,是一家推广李少波中医真气运行法养生、配有拍打、茶道、太极拳、特色民宿、会务等项目的服务机构。
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真气运行法练功指导200问解读
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新手入门必备
彭鑫谈内壮健康法 解读
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人的身体就像是一只玻璃杯。而一只布满茶锈的玻璃杯,从外部是无论如何也擦不干净的。想要恢复玻璃杯的清透面目,一定要由内入手去除茶锈。我们的身体亦如此,好的里子,才能铸就健康的面子。 研读《彭鑫谈内壮健康法》,结合自己推广习练中医真气运行养生,谈谈心得体会,大家一起交流探讨。 感恩彭鑫博士的无私奉献。
人体自身有大药——中医真气运行
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大家在锻炼过程中遇到问题,可以添加微信咨询。 微信号:15298890136 《真气运行学》是李少波教授九十寿辰推出的杰作,它是真气运行学术体系趋于完整的标志。该专著首次公开了花费一生心血所创的完整的"真气运行五步实践方法",并以此为核心,"中医预防"医理和三圣道精神为指导思想,构建了医学科学性极强的真气运行学术体系,试图补充《黄帝内经》"师氏隐之"的第七卷"全真导气"内容,揭示上古真人之奉生秘技,为祖国传统医学作出一定的贡献。
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中医舌诊教学合集
中医舌诊教学合集
“辨舌质可辨脏腑的虚实,视舌苔可察六淫之浅深。”进行舌诊时应将舌质和舌苔辨证结合,一般情况下二者反映病变是一致的,但也有不一致现象出现,这就需要综合分析,全面衡量,参考其他证候,做出正确的判断。 主病及相关研究:正常舌象:舌体柔软,活动自如,颜色淡红,舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔,常描写为“淡红舌、薄白苔”。 观舌,主要是观察舌质和舌苔两个方面的变化。舌质,又称舌体,是舌的肌肉脉络组织。舌苔,是舌体上附着的一层苔状物,由胃气所生。所谓“胃中生气”是指脾健运化,胃主受纳(即认为是人体消化机能正常),脾胃生理功能正常则舌上可现一层薄润的舌苔。机体在疾病病理变化过程中,阴阳的盛衰,气血的调和,津液的存亡,均可直接反映在舌苔变化中,察舌苔的变化,即可知脏腑盛衰(内脏器官病变)、病邪凶吉进退(疾病严重程度)。 诊舌的注意事项: 1.光线影响 光线的强弱与色调,对颜色的影响极大。望舌应以白天充足而柔和的自然光线为佳,如在夜间或暗处,用日光灯为好,光线要直接照射到舌面,避免面对有色的门窗。 2.饮食或药品影响 饮食及药物可使舌象发生变化,过冷过热的饮食及刺激性食物可使舌色发生改变。过食肥甘之品及服大量镇静剂,可使舌苔厚腻。 3.口腔对舌象的影响 牙齿残缺,可造成同侧舌苔偏厚,镶牙可以使舌边留有齿痕,睡觉时张口呼吸者,可以使舌苔增厚等,临床上应仔细甄别,以免误诊。
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