05 杨修之死：能力越强，越要学会认怂

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为什么你学那么多的时间管理，却依然改变不了“手忙脚乱”的低效状态，而优秀的人却可以做到高效产出，还让一切井井有条？因为他们懂得管理自己的精力，用精力管理达成目标。 精力管理，是以科学的训练方式让我们持续保持精力充沛，做到在有限的时间里高效工作和生活。 管理好我们的精力，时间管理才能真正的有效！

明清是中国古代君主专制的最高峰，皇帝对于整个中国历史的影响远超之前的任何朝代。 《老王撩明清：明清帝王观察报告》，就从这些风格迥异的帝王入手，通过展现他们跌宕起伏的人生经历和心路历程，来讲这段横跨500多年的历史。 从朱元璋到朱由检，从努尔哈赤到溥仪 。 以帝王串历史，不传奇，不离奇，道尽两朝盛衰。

先从思想开始做最牛的人！为什么要学习思维进阶？每一天我们在各个领域面对的问题各不相同，但是我们又常常用相似的情绪、话语和解决问题的方式来对待不同的问题，这是因为每个人都有一套自己的思维体系，思维影响着我们怎么看待自己、看待他人、看待世界。如果说技能类的学习是帮助暂时解决眼前的小问题，那么思维进阶的学习解决的就是我们所有行为和选择中共通的问题，让我们彻底走出相似的情绪和问题困境，实现自我突破。

同样是一天工作八小时，为什么工作几年之后，有的人能月入百万，而有的人仍一无所有？问题的关键，就在于工作外的时间利用！如果能充分利用好这段时间，你也能迅速成为职场精英！ 《赢在下班后》系统介绍了风靡日本商界的颠覆性工作理念，学会34种思维模式，让你高效利用空闲时间，早日成为人人仰慕的职场赢家！ 演播：回声FM

卡耐基曾经说过:“一个人的成功，只有15%是靠其专业技术，而85%则要靠他的人际关系和为人处事的能力。” 口才是人际交往的重要能力。而我国大多数的儿童都存在口才问题，导致在升入小学后因为不会表达，而无法进行有效的社交。甚至是到长大工作以后，也无法从人群中脱颖而出，成为佼佼者。 孩子在幼儿时期语言表达不佳，有以下三大特点： 孩子内向不自信， 害怕与别人交流，不敢开口说话， 进入新的班级，不知道怎么交朋友，难以融入新环境； 学校班会的分享演讲，孩子不知道该怎么发言； 孩子想当班干部，不知道怎么推荐自己。 看鉴教育的专家顾问团队针对儿童的口才表达难题，特邀请演讲教练叶红老师，历时十个月精心打磨了《影响十万少年的人际沟通课：学校不会教的20个社交方法》（基础篇），全面解锁口才的秘密，培养孩子口语表达的关键“五力”。

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隋唐五代，诗词大爆发，历史都被藏在了诗歌里。 王磊老师从诗词的角度切入，用33首诗词，串起隋唐五代380年的历史兴衰，带你“趣听”那些藏在诗人笔下的历史真相！

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