
ULSUM RADIO
哈喽,ULSUM RADIO 是运动/潮流装备媒体 ULSUM 的官方播客。你可以收听到来自 ULSUM 同事讲述的经历和故事,也会不定期听到一些特殊嘉宾的声音,和他们的观点。希望你喜欢。
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248期



节目中讨论了如何成为真正的不完美主义者,强调了拖延症和完美主义之间的联系,指出完美主义实际上是有害的,可能导致抑郁、厌食症甚至自杀,并分享了完美主义的三种标准:情境、品质和数量。建议听众特别是拖延症患者尝试改变,接纳不完美,以促进个人成长。



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