
归十归一
这是一档社科与艺术、影视与音乐、商业与品牌、潮流与体育的综合节目,不同系列各有10期节目,会有点小众、会有点冷门、会有点深度,欢迎订阅。
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节目中讨论了如何成为真正的不完美主义者,强调了拖延症和完美主义之间的联系,指出完美主义实际上是有害的,可能导致抑郁、厌食症甚至自杀,并分享了完美主义的三种标准:情境、品质和数量。建议听众特别是拖延症患者尝试改变,接纳不完美,以促进个人成长。


34期

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