古今医案004-从一粒米看中医-解读平衡宝塔之四

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养生正道

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执业医师,执业中药师。 《古今医案》健康故事263集; 《养生正道》-七分养系列。 减肥正道,美容正道。
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有病不治,可得中医
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人类所患疾病,30%是治出来的。称作医源性疾病。 因为药物多是治标,而且是药三分毒,所以慢性病如果单纯依靠药物,不进行七分养的话,那就一步错百步歪,最后花钱买病,九死一生。 是药三分毒,以故事形式警示人们一定慎用药,少用药。
从一粒米里看中医-解读平衡膳食宝塔系列
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响应《国家全谷物行动2024-2035计划》,传播全谷物相关知识,引领康寿正道! 饮食习惯不改变,多思课都白听,多少钱都白花! 金饭碗,在自己手中!
中西结合-自制神奇
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用科学的目光透视中医,走出误区和欺骗; 如何自己动手制作养生汤,细胞营养液等 改变吃饭的方式, 国家卫健委等七部门联合发文: 《关于开展国家全谷物行动计划2024-2035的通知》 全谷,指没有经打磨加工,完整而能发芽的种子,阴阳平衡,富含谷气。2022年新版中国居民膳食平衡宝塔,要求每人每天摄入全谷加杂豆50-150克。 全谷配杂豆,经文火煮8小时以上,煲出的粥,软烂浓稠,清香四溢,为天下第一补人之物! 全谷豆粥,裹肠毒,解血毒,益生元, 肾精元气,先后天通补。 老汤,是用骨头,或者禽,鱼,肉,加山楂大枣,用文火长时间熬煮,有一昼夜,或更久,最后获得的汤汁。煨煮时间越长,氨基酸多肽物质越丰富, 风味越美,补益作用越强! 煮面用老汤,炖菜用老汤,健康美食的秘密,味道极美,妙不可言! 鱼生火,肉生痰, 肉毒造成火毒和痰湿,是血液的重要污染源,而熬汤能解百毒,消除血液污染,保持血液干净,延年益寿。 全谷养元粥,固本养元汤, 净血排毒补正气,吃香睡甜精力旺,
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节目围绕中医理念,讲述疾病因果、治病方法(如糖尿病、心脏病和健身法则),强调食疗的重要性,提倡自愈能力,分享古今医案实例,传播健康知识和养生智慧。

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让孩子不发烧、不咳嗽、不积食
让孩子不发烧、不咳嗽、不积食
过度治疗这个问题真是触目惊心!经常见闻周围同事朋友隔三差五为孩子跑医院,儿童医院急诊大厅后半夜还是人山人海人声鼎沸。现在人们的物质条件比以前好的很多了但是孩子为什么那么不结实?人祸,天祸?你知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗?孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的;孩子体质不好,可能不是天生的,而是被误治的结果; 孩子情绪不好,甚至会引起器质性病变;孩子发烧、咳嗽有四个阶段,每一个阶段都有不同的症状和治疗方法。如果你没有掌握一点基本的医学知识,孩子生病后,就只能把他的健康全部寄托给医院和药物。帮助中国家长最快找到自己孩子症状的根源,以及应对疾病每个阶段的有效食疗方案。让一点医学知识都没有的家长都能明白:孩子生病了,什么时候该自己调理?什么时候该送医院?如何让孩子疾病不再复发?家长只需照方调理或举一反三即可。 罗大伦:著名中医博士,CCTV《百家讲坛》中医专家。也是一位孩子的父亲和怀抱“幼吾幼以及人之幼”之善心的医者和中医育儿智慧的传播者。他一直倡导:只有家长自己主动去学习了相关的医学知识,尤其是掌握了一些中医代代相传下来的理念和方法,才能真正地作孩子的健康保护神。曾出版《脾虚的孩子不长个 胃口差 爱感冒》等畅销著作。 罗玲:留澳心理学家,当归中医学堂特邀讲师,致力于将发展心理学、积极心理学、教育学等多学科的研究成果。与儒道佛传统文化相融合,并结合个人的育儿经验和生活感悟,系统地为家长们提供了应该如何疏导孩子的不良情绪,并以此提高孩子的情商、德商、健商的切实有效方案。出品
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