第28集-亚美尼询问雷鲁福

这是一支英雄部队，有着坚定信仰和崇高的使命，敢犯中国者，虽远必诛！代号铁流的大校郭东突然被授予少将军衔，奉命于西南某基地，组建第一支全模块全信息立体化快速反应部队，代号“龙焱”。这支部队完全不同于以往和当代世界上任何一支军队，精髓性、及时性、全能立体打击是这支部队的特质，具有特种作战、信息作战、海洋空天电磁、生化微波等所有现代战争样式和探索新作战样式的部队，担负着战略和战术快速反应的尖刀和拳头部队，拒止、阻断可能引发的局部或大规模战争地域性战争，是和平和半战争状态下的拳头和利剑…… 【演播】：唐柳 【作者】：房建辉

有关演讲与口才的书籍很多，但本书从“结构学”的角度为读者打开了一个新窗口。很多人想做好公众演说和讲话，但纠结于自己的文化程度和语言水平不足。其实文化不高，并不代表没有经历，你的经历就是你的谈资。你缺的不是内容，缺的只是用合适的“演说结构”把零散的经历清晰地组织起来。当你的脑子里掌握了能够启发说话思路的公式，那么你随时随地都能做到有话可说。《礼记》有言：“有深爱者必有和气，有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”其实我们的外在表现，都是我们内心状态的射影。当你在“演说结构”上用功，并且对你要说的内容胸有成竹，这种由内而外散发出来的从容与自信，投射到你的声音，就是完美的声音，投射到你的肢体，就是得体的肢体动作。每个个体都是独一无二的，每个人都可以形成自己的演说风格，你只需要做你自己就好了。

从跨国网恋，到远嫁北欧，是怎样一段传奇的经历？面对瑞典婆婆，中国媳妇儿怎样应对？东亚人眼中的北欧真实的样子如何？

很多人可能都认为，我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果，其实并非如此。人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。在过去的20年里，神经学家、心理学家、社会学家以及市场营销人员通过研究不仅发现了习惯的运作机理，更重要的是，他们发现了改变习惯的方法。习惯是我们刻意或深思后做出的选择，是即使过了一段时间不再思考，也仍然经常甚至每天都在做的行为。这是我们神经系统的自然反应。习惯形成后，我们的大脑进入省力模式，不再全心全意地参与决策过程，所以除非你刻意对抗某个习惯，或者意识到其他新习惯的存在，否则该行为模式就会自然而然地启动。虽然每个习惯的影响相对来说并不大，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来就会对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。习惯强而有力，却也能刻意培养；习惯不能被消除，却能被替代。本书作者综合了近20年科学家与商业对于“习惯学”的研究，包括数百篇学术研究、300多位科学家与企业管理者的访谈，以及数十家企业的实践研究成果，分三个部分探讨了个人的习惯、成功组织的习惯以及社会群体的习惯，作者都希格认为，只要掌握“习惯回路”，学习观察生活中的暗示与奖赏，找到能获得成就感的正确的惯常行为，无论个人、企业，还是社会群体，都能改变根深蒂固的习惯。学会利用“习惯的力量”，就能让人生与事业焕然一新。

《当代英雄》是俄国作家莱蒙托夫创作的长篇小说。1839年至1840年莱蒙托夫在《祖国纪事》杂志上发表了小说《贝拉》、《塔曼》和《宿命论者》。1840年5月莱蒙托夫将这几篇小说同未曾发表的《马克西姆·马克西梅奇》、《梅丽公爵小姐》合在一起发表，这便是长篇小说《当代英雄》。 [1]《当代英雄》是由五篇各自独立而又互相联系的故事组成的，中心是描绘主人公毕巧林的形象。在这五篇故事里，作者集中叙述了毕巧林的五次冒险经历，表现了毕巧林一生最后阶段的生活。按事件发生的时间顺序，写贵族青年毕巧林厌倦上流社会生活，到南方高加索服兵役，途经小城塔曼，无缘无故地戏弄一个叫做“女水妖”的走私女郎，结果自己的财务被盗窃一空，而且险些被走私女郎推人大海，送掉性命。他用计抢劫了山民酉长的女儿贝拉，当获得爱情后，却又觉得“这蛮女无知和单纯”，儿乎把她遗弃，致使贝拉惨遭杀害。他甚至用生命跟人打赌，以检验人是否有生死定数。 [11]该作讲述主人公毕巧林是青年贵族军官，过着空虚无聊的生活，然而他内心深处似乎埋藏着有所作为的渴望。 这是一个冷酷自私的利己主义者。 莱蒙托夫选取了毕巧林生活中的不同片断，从不同角度予以再现。 [2]《当代英雄》是俄国莱蒙托夫的代表作，其中的主人公毕巧林在俄国文学史中和文学评论家的笔下，早已成为约定俗成的一个社会“多余人”形象。

《乌合之众》作者是法国著名社会心理学家古斯塔夫·勒庞，他自1894年始，写下一系列社会心理学著作，以本书最为著名；在社会心理学领域已有的著作中，最有影响的，也是这本并不很厚的《乌合之众》。作者论述在传统社会因素毁灭、工业时代巨变的基础上，“群体的时代”已经到来。书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。《乌合之众--大众心理研究》在西方已印至第29版，其观点新颖，语言生动，是群体行为的研究者不可不读的佳作。

【内容简介】 古罗马“镀金时代”的爱情大师奥维德专为世间恋人谱写的情爱教科书。历史上屡次被禁，但也受到更多人的追捧。 本书对于研究世界性学文化乃至世界文化都具有重要意义。奥维德一生非常传奇，不但诗才横溢，而且是一个恋爱大师，照今天国人的话说，是一个泡妞高手。 【作者简介】 奥维德，生于公元前43年，堪称他那个时代的花丛圣手、浪子班头。他在青年时代就有作品《情书》问世，内容是以一些神话中的女性为第一人称，杜撰她们写给情人的情书。28岁那年他推出诗集《恋歌集》(Amours)，详述他与已婚女子科林娜之间的情事，这些诗被认为“散发出一股炽热的肉欲享受和感官刺激……” 寒川子，超级畅销书作家，译者，代表作《鬼谷子的局》、《金上海》、《四棵杨》。 【作者简介】 林阳，人气主播，代表作《爱的艺术》。

当你与你自己的和解，是找到自己都不信的理由。或是充满着战败的心酸，选择躺平。人生就是拿来无奈的吗？你学习不消费主义，你拒绝大数据的偷窥，你知道你快乐需要有人爱、有事做、有希望。但你不会爱，不会做事、没有希望。你带着原生家庭的伤，却无法用你的努力或是逃避去获取一丁点儿的喘息。你是场上的战士，却将灵魂游离在九天之外。你有感性，却不敢拥有感情；你有理性，却没有一个成熟的心智模式。德叔在你忘记快乐，习惯孤独，选择躺平却焦虑不安时。利用静心冥想的思维，人生阅历的加持，依靠心灵的自救和心智的丰盛，充满慈悲和洞见的语言，将孤独变成一种力量，充满快乐生活的勇气。

这是一本实操性极高的人生规划指南。 - 3步、15张图表教你量化成长路径，实现人生逆袭 - 让你学会用量化思维规划人生，实现精准努力 为什么我想做的事情老是做不成？规划了人生却活得毫无头绪？我们身边往往会有天资不错，学习能力也不差的人，但因为不擅长规划人生，路子越走越窄。随着时光逝去，这些人渐渐都活成了困兽，备受家庭和职场的压力却无法解脱。 虽然说人各有各的活法，丰富多彩。但是规划人生的方法确实像是一门技术活， 是具有较强的逻辑性的，是可以被人们拿来学习并付诸实践的。这本书总结千百青年的一些人生规划的经验和教训，系统性地阐述年轻人在规划人生过程中的种种问题，量化现实中遇到的抽象问题，并予以切实可操作的解决方案，帮助大家更好地实现自我。

靖康之变后，北宋灭亡，宋徽宗之子康王赵构在风雨飘摇中即位于南京应天府，建立南宋王朝。金军铁骑横行中原，山河破碎，烽火连天。位于山东半岛的登州一跃成为战事前线，而沙门岛作为贯通南北的军事要塞，更成为风云际会之地。沙门寨神秘犯人，大黑山岛绝世宝藏，是流言蜚语，还是本相事实？居心叵测的高丽使团，潜藏已久的契丹间谍，高深莫测的不明势力，一一现身，角力于登州沙门岛，明争暗斗中，引发连环血案。抗金英雄马扩、旷世才女李清照、一代名将呼延庆，亦深陷于其间……