戴吉说健康——睡眠问题
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戴吉说健康——睡眠问题

人一生约1/3的时间,是在睡眠中度过的,数据显示,我国超过3亿人存在睡眠障碍,成年人不同程度失眠发生率已接近40% 我们一天睡多长时间合适?我们该如何改善睡眠?如何培养健康的睡眠习惯?
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戴吉说健康

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包头广播电视台鹿城大医生节目,是包头广播电视台广播节目中唯一一档权威医学科普节目,合作医院为我市各大公立医院。节目秉承为全市百姓普及健康知识为宗旨,做客节目嘉宾必须为高级职称,在业内具有一定影响力的专家。节目播出时间为每周六、周日上午9:00---10:00,下午5:00----6:00。
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