戴吉说健康——睡眠问题

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为您介绍中国24节气不同的养生指南，包含起居/饮食/运动/预防疾病等。

古镇被同里湖、叶泽湖等五湖环抱，十多条河流将全镇分割成15个圩岛，又由49座风格迥异的古桥相连。民间素有“水乡同里五湖包，东西南北处处桥”之说。这些石桥也是古镇文化的缩影，桥上刻有楹联，写景抒情富有诗意。镇中长庆、吉利、太平三座小桥，跨于三河交汇处，同里人有“走三桥”的习俗。每逢婚嫁喜庆，花轿必定要绕行三桥；老人祝寿，也要儿孙搀扶走过三桥以图吉利、太平。退思园被誉为贴水园，因工期人廊舫堂榭均紧贴水面，小桥栏杆，如浮水上，小巧精致，淡雅秀美。此处经典的江南园林已被列为世界文化遗产。

包头广播电视台鹿城大医生节目，是包头广播电视台广播节目中唯一一档权威医学科普节目，合作医院为我市各大公立医院。节目秉承为全市百姓普及健康知识为宗旨，做客节目嘉宾必须为高级职称，在业内具有一定影响力的专家。节目播出时间为每周六、周日上午9：00---10：00，下午5：00----6：00。

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随着生活水平的提高，很多朋友很注重养生，俗话说“今天不养生，明天养医生”，养生被越来越多的人重视起来了，老喻在这里每天为大家讲点养生小知识，真心希望能帮到大家。

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