5月22日下如何预防中暑和热射病

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舒兰

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应急是什么？应急救援是干什么的？由FM104.3西安交通旅游广播.西安应急广播最新推出的《应急？原来如此！》于2022年3月1日正式上线。将为您倾心解答这些疑惑！

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2015年11月初，按照中国应急广播大会精神并结合西安市实际，西安广播电视台领导决定依托西安交通旅游广播（频率FM104.3）建立应急广播，作为我市应急指挥的综合宣传平台。同年12月5日收到西安市人民政府办公厅文件，同意“成立西安应急广播”；2016年1月13日获得西安市委宣传部批复，FM104.3西安交通旅游广播可以挂牌“西安应急广播”。2016年7月30日，正式开播专题节目《应你所急》！《应你所急》每周六、日16：00至17:00播出，常设栏目有《一周应急回顾》、《应急会客厅》、《应急前沿》、《应急小百科》等。九年来共播出节目850多期，先后邀请到170多位（次）应急管理专家作为嘉宾进入节目讲解应急政策及相关知识。

西安市应急广播，是由西安广播电视台依托西安交通旅游广播（频率104.3）成立的。本着“平急结合”的原则，配合西安市应急管理局，开展平时的应急知识技能宣传普及和应急时的信息发布、交通疏导、民心安抚等工作。其中开设的《应急指南》小栏目，在全天节目中随时插播。着力打造西安唯一应急广播的权威品牌。

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节目详情

# 中暑预防措施

# 热射病早期症状

# 高温高湿环境危害

# 中暑先兆特征

# 防暑降温方法

# 热射病脏器损伤

# 中暑应急处理步骤

# 热射病及时就医

# 夏季防暑降温指南

# 高温劳作强度控制

高温高湿环境危害与健康风险
高温高湿环境易引发中暑及热射病，严重时可导致热射病脏器损伤甚至危及生命。此类环境需特别关注防暑降温方法，避免长时间暴露或高强度劳作。
中暑与热射病先兆特征
中暑早期表现为头晕、乏力、呕吐等症状；若发展为热射病，则伴随面色异常（苍白或潮红）、意识模糊、无汗高热等中暑先兆特征。需警惕精神行为异常，此类症状提示病情可能恶化。
防暑降温方法与风险控制
预防中暑需控制高温劳作强度，减少高温时段户外活动，并保持充足睡眠与均衡饮食。出现体力不支、胸闷气促等中暑预防措施失效信号时，应立即终止活动并转移至阴凉处。
应急处理与医疗干预
若发现高热无汗、意识障碍等热射病早期症状，需迅速采取中暑应急处理步骤，如物理降温并补充水分。同时，腹泻、血尿等严重表现需立即启动热射病及时就医流程，避免延误导致不可逆损伤。

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