第80期：【健康管理-肥胖篇】：经期减肥，是真是假？

长期专注慢性疾病防治问题的健康管理干预。 主讲人张政毕业于陕西中医药大学，专修中西医结合临床应用，北京人民广播电台《养生之道》栏目主讲嘉宾，世卫联合（北京）健康管理集团医师咨询中心主任。 为您的健康答疑解惑，是本节目的宗旨。

你是否时常感到焦虑、迷茫？ 你是否经常失眠、消沉、注意力分散？ 5P医学APP邀请孙玉静博士，为您带来《生活中的正念减压》25个音频课程。 在25节音频课程中，通过老师的引导与讲述，结合正念练习者的经验分享，开启在生活中练习正念之旅，献与自己最好的礼物。 继续收听请搜索下载“5P医学”APP，或关注微信公众号“正念研习社”回复“10”，即可收听全部音频课程。

早睡早起，方能养生！

一个永远不进步的医者是好医者吗？ 听得出，有些青涩，但请相信，常见医学一直在进化，永不停步！

当你失眠的时候，请跟着我，我带你去旅行。

如何让自己的皮肤恢复健康又美丽？ 让刘伟锋带你 通过中西医美容的辩证分析 通俗易懂的了解它的前世今生。 从根源切入，不单单解决皮肤经络的问题， 还让你的皮肤恢复健康又美丽。

关注泌尿健康，共建幸福生活

谁说春节一定要窝在家里？大咖喊你来旅游

蜻蜓FM携手上海市医药卫生发展基金会、上海市卫生健康委员会团委，每月开启“医苑新星”线上健康咨询活动，千余名沪上名医在线直播，为您解答健康困扰

大量留学生真人讲述亲身的出国故事，他们有的正在国外读书，有的已经在国外生活了十多年，有的已经在美国呆了八年之久...想要获取免费的出国安全及生活指南，关注“防御岛”公众号或百度搜索“防御岛”获取更多出国安全知识。