《欢喜心过生活》

生活是由无数烦恼组成的念珠，乐观的人笑着数完这串念珠。朋友们，今天，你对自己微笑了吗？

这个世界纷纷扰扰， 我能给的温暖不多， 只愿在声音的世界里， 陪你过四季。

我有双份的阳光，一份送给我自己，还有一份送给不经意间你聆听到的你。

你的专属情感哄睡电台，愿每一份独孤都能被温暖

觉察和自省是一切成长的开始 亲爱的，外面沒有別人，只有你自己 —张德芬 《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。 主播茗茗老师反复研读该书近十年，从了解原著作者跌宕起伏的人生背景，再结合自己亲身经历，以独特的观点、犀利的语言对《遇见未知的自己》进行全面解读。从而也解决了自己多年心理困惑，逐渐变得乐观开朗，希望这本书也能让大家学会如何面对自己，并最终爱上自己。 适合人群 对人生感到迷茫的人 有抑郁症、焦虑症的人 感到生活压抑、不快乐的人

冥想，一个可以让身心安静的课题，通过冥想，我们可以发现自己的内在，与自我意识对话，重塑自己，让身心得以放松、成长。21天丰盛冥想课程，我们将通过简单的方式，帮助您养成丰盛及心想事成的习惯，带你发现更好的自己，学会与自己建立良好的关系。

因为孤独而产生的悲伤、深夜的失眠、在城市生活当中，不断迷失，充满自我怀疑等等负面感受，如何穿越孤独，让深夜治愈系温暖你的心。

以校园生活为背景的儿歌，旋律朗朗上口，让孩子在歌声中感受校园的快乐。

以天籁童声演绎经典，歌词充满童趣，为孩子编织充满阳光的音乐摇篮。

一个人的时候，你是否会想起那一段感情，它又是否让你刻骨铭心，这颗心还炙热吗？如果忘记了，拿出来看看吧。