忙碌的生活中,你是否有以下现象? 经常失眠、头晕、心悸、肠胃不适、皮肤变差易感冒易疲劳、肢体疼痛、压力大、易怒焦虑、不安、记忆力下降，我们要对自己的健康负责,更要让生活有章可循。在后疫情时代,你与家人都需要，自我诊断、预防和维护身体健康，明辨正确与错误的健康医学知识，保持身体与心灵之间的动态平衡，
本课为你带来《60部健康管理必备书单》通过汲取书中知识享受健康长寿人生。12大健康维度、60种生活场景、100+保健常识，让你减少打针、吃药、排队挂号、病痛缠身，用更少的时间，读出更多的长寿健康心法！
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有书好课
有书相伴，终身成长
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历史的重要性是可以以史为鉴。 以铜为镜,可以正衣冠;以史为鉴,可以知兴替。英国哲学家培根说过一句话:“学史可以明智。“说通俗一点,学习历史可以使你智慧,可以使你变得更聪明。 因为历史就是讲述过去历朝历代的古今中外的人们在做人做事方面的经验和教训。在其中你会学到很多知识,学到很多道理...”
让名师佳作带你读懂历史,本课为你带来《灿烂中国史：108本佳作带你纵览千年中华》57本各朝代小史，从先秦到民国清晰梳理历史脉络，18本历史学分析，历史背面与剖面多角度理解时代变迁，六大爆款系列丛书，精彩故事+趣味解读，让你轻松学到古人智慧。
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作为中国人，你有多久没有读过一本国学经典了？
●主持人董卿熟读《诗经》《楚辞》，不断提升文化涵养，顺利完成生子后的自我成长和突破，创办了《朗读者》
●演员胡歌，在经历车祸毁容时，通过阅读大量经典，孔子、孟子、老子、庄子……都看了个遍，重新找回生活的意义
●企业家马云总会随身携带一本《道德经》，他说：“2000年来知识大爆炸，但智慧还是那些智慧，古圣人完全能够解读今天的人心。”大道至简，国学是人类对大自然最简单质朴的认知和总结。学习国学不仅身心得到休整，思考得到释放，更能达到高层次的人生状态。
50部国学经典通识课
【匠心】历时730天精心打磨
【精讲】300讲深度解读50部经典
【收获】安顿身心+洞察历史+认识世界
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2021，世界剧变。
2022，新年伊始，你准备好迎接挑战了吗？
用阅读开启2022，以知识武装自己
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大家都在听
10节课搞定反反复复的湿疹问题
湿疹是由多种内外因素引起的一种与变态反应有关的皮肤炎症性疾病。急性期皮疹对称，形态多样，有明显渗出倾向，慢性期则局限而有浸润和肥厚，瘙痒剧烈，容易复发。那么，诱发湿疹的因素有哪些？为什么会得湿疹？湿疹都有哪些常见的类型？不同类型的湿疹都有哪些典型的临床特征？如何与其他疾病鉴别？湿疹又该如何进行治疗？日常饮食应该注意什么？成人湿疹与婴儿湿疹有哪些不同？日常应该如何护理，如何加快湿疹的康复？马来酸氯苯那敏作为一种常见的治疗湿疹的抗组胺药，在使用的过程中应该注意什么？有哪些不良反应，哪些人群绝对禁用？为解决这些疑问，北京华医中西医结合皮肤病医院的庞培杰医生与医库君联手，共同制作了一套《10节课搞定反反复复的湿疹问题》的专题课程。
10节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！
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10期
老年人的“噩梦”之阿尔茨海默病
阿尔茨海默病（Alzheimer disease，AD），又叫老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状，严重影响社交、职业与生活功能。那么，该病的病因有哪些？具体的临床表现是什么？如何诊断？它又易与哪些疾病相混淆？确诊后，如何对该类患者进行护理？我们又能怎么做来加快其康复？日常我们该如何对其进行预防？为帮助大家解决这些疑问，医库君精心制作了一套《老年人的“噩梦”之阿尔茨海默病》的专题课程。
8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！
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8期
8课给你讲讲白癜风的那些事儿！
白癜风是一种常见的后天局限性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制尚不明确。该病在全身各部位均可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等，女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。那么，哪些因素会诱发白癜风？白癜风有哪些典型的临床表现？如何确诊？如何鉴别诊断？白癜风是否会传染？患上白癜风，该怎么护理？为帮助大家解决这些疑问，北京解放军第309医院的马慧军医生与医库君联合制作了一套《8课给你讲讲白癜风的那些事儿》的专题课程。下面就让我们跟随马医生一起来学习这套课程吧！
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8期
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