黄帝内经之食养五脏

让艾灸成为一种生活方式

人体是一个大天地，五脏六腑是小天地，五脏六腑是人身之宝，也是养生之宝，它定寿命，决健康，泽精气，是人体养生的根本所在。让我们一起学习有关五脏六腑的养生之道！

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中医养生补肾只是一个笼统的概念，它既可以是指气血方面的滋补过程，也可以是肾脏的滋补过程。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，但是如何补肾，补什么？存在着许多误区！

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今日头条于1月30日特邀北京本能系统医学研究院郭达成院长和蒋晔秘书长的专访：大医郭生白及嫡孙郭达成院长 三招排毒

饮食之道在今日的世界中显得格外重要。而中医很重要的一部分是建立正确的养生饮食观念。对传统饮食养生的了解、对中药药性的掌握、对现代饮食偏差的掌握，这些都是追求健康快乐人生的你所需要必备的知识。 林大栋博士将以正统中医养生抗老的观点出发，带大家探讨丰富而充满趣味的课题。集学术、生活、实用、健康于这一期的课程，大家将在欢笑中有很大的收获。

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沈氏女科600年，女人会养不会老，女人养生外修为辅，内养才是核心