190. 冷空气来袭，穿的厚≠穿的对？这5个“冷”知识心血管患者需警惕！

日本名醫成功逆轉糖尿病的飲食療法！從根本改變糖尿病治療認知 1天3匙椰子油＋簡單的限醣飲食，就有可能從此擺脫胰島素製劑和藥物 控制血糖自己來，還能自然瘦下來，恢復健康！

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身体健康，心理健康和文化健康是不可分割的关系，养身会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，养成锻炼的好习惯储存健康，

阑尾炎是指阑尾由于多种因素而形成的炎性改变，根据病程长短可分为急性阑尾炎和慢性阑尾炎，其中急性阑尾炎是一种最常见的外科疾病，其预后取决于是否及时诊断和治疗。为了帮助大家更好地认识阑尾炎，上海市长征医院神经外科的卢成寅医生与医库君联手，共同制作了一套《关于阑尾炎，你可能还不知道这些》的专题课程。那么，到底是什么原因导致的阑尾炎？阑尾炎一般表现有哪些症状和体征？常规该如何诊疗？手术治疗方法又有哪些？患者日常和术后吃什么好？对于阑尾炎患者出现的心理问题该如何干预？护理与康复技巧又有哪些？带着这些疑问，让我们和卢成寅医生一起来学习本套课程。 9节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

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万病之源源于毒、万毒之源源于肠毒！每年5月29日是世界肠道健康日！足见肠道健康重要性！本专辑重在解决大众最普遍最关心的肠胃问题、肠道毒素引起的一系列症状、以及便秘等难言之隐！肠道无渣、面如桃花、认识即是缘分！愿您更健康、更美丽、更幸福是荣荣创建专辑的初心��

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